神經(jīng)性消化不良怎么調(diào)理呢？
神經(jīng)性的消化不良是生活中常見的一種精神疾病，嚴(yán)重的還會引起厭食癥等后遺癥，其實它并沒有實質(zhì)性的病變，很大部分只是患者心理的一種感覺，所以大多數(shù)時候你只需要及時治療并且放松心情就能夠治療好了，那么有什么比較好的食療方法能改善神經(jīng)性消化不良呢？以下就是小編的介紹。
山金胡蘿卜湯
[原料]山藥30克，內(nèi)金10克，新鮮胡蘿卜200克，紅糖20克。
[制作]胡蘿卜洗凈切片，放鍋內(nèi)與山藥、內(nèi)金同煮30分鐘，加紅糖即可。
[服法]飲湯食胡蘿卜、山藥、內(nèi)金。
[功效]補(bǔ)中健胃，幫助消食。適宜于脾胃虛弱之消化不良，納食少等癥候的調(diào)補(bǔ)。
鵪鶉湯
[原料]山藥20克，黨參20克，鵪鶉(去毛與內(nèi)臟)1只，鹽1克。
[制作]將鵪鶉洗凈，切塊，放沙鍋中加山藥、黨參、精鹽，大火燒開，改小火燉30分鐘，肉熟后肉飲湯。
[服法]佐餐食之。
[功效]健脾養(yǎng)胃，適用于體倦乏力，神經(jīng)性厭食癥等癥。
山藥魚片湯
[原料]魚肉250克，海帶絲50克，豆腐100克，調(diào)料適量。
[制作]將魚肉切片，山藥剁碎，在鍋內(nèi)加水，放入海帶絲和山藥末，煮開后再放豆腐塊和魚片，加鹽，煮熟后放蔥花、胡桃粉即可食用。
[服法]佐餐食用。
[功效]健脾胃，滋補(bǔ)強(qiáng)壯。適用于脾胃虛弱、消化不良、神經(jīng)厭食等癥。
山楂麥芽馀
[原料]生山楂25克，炒麥芽15克。
[制作]將生山楂去核，切片，與炒麥芽同用開水沏泡，渴飲。
[服法]代茶飲。
通過小編的解釋相信你知道神經(jīng)性消化不良應(yīng)該怎么治療了，而且這些方法都是很常見的食療，所以不用擔(dān)心會對身體有傷害，平時你也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崤Ｄ?，這樣對促進(jìn)腸胃蠕動會有一定的幫助，消化不良雖然不是大病，但是及時的治療能夠避免引起厭食癥。
