胃反酸到底要做胃鏡嗎？
我們大家都知道，胃中主要是靠胃酸來(lái)消化食物，所以說(shuō)我們的胃是酸性的環(huán)境，那么不可避免的就是，有的時(shí)候有些身體不適或者其他原因會(huì)造成胃酸過(guò)多的現(xiàn)象，也就是我們說(shuō)的胃反酸。那么這種情況下，我們需不需要通過(guò)鋇餐的方式來(lái)檢測(cè)自己的胃是否有問(wèn)題呢？鋇餐其實(shí)也就是我們常說(shuō)的胃鏡，下面小編來(lái)給大家說(shuō)一下。
研究表明，吃鹽過(guò)多是刺激腸胃、產(chǎn)生大量胃酸的一個(gè)重要因素。與日常飲食較為清淡的人相比，吃鹽多的人患胃病的幾率要高70%以上;每月吃咸魚或咸肉類食品兩次以上的人，與不吃的人相比，患胃病的幾率要高出一倍。
“反胃”和“燒心”與胃酸分泌過(guò)多，導(dǎo)致胃酸倒流有一定的關(guān)系。研究表明，食鹽對(duì)人有兩大作用：一是調(diào)味，二是提供兩種重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，即鈉和氯。這兩種物質(zhì)在人體內(nèi)主要起維持酸堿平衡和調(diào)節(jié)滲透壓的作用;尤其是氯，它是合成胃酸的主要原料。因此，當(dāng)飲食中攝入的食鹽過(guò)多，就會(huì)刺激胃酸大量分泌。
在日常飲食上，平時(shí)胃酸比較多的人應(yīng)該多吃些偏堿性食物，如海帶、菠菜、胡蘿卜、芥菜、土豆、西瓜等。尤其應(yīng)該多吃水果，因?yàn)樗m然在味覺上呈酸性，但經(jīng)體內(nèi)代謝以后就會(huì)呈堿性。而酸性食物，比如龍蝦、雞肉、鴨肉、牛肉、羊肉等葷菜則應(yīng)盡量少吃，要吃也最好與堿性食物適當(dāng)搭配。
其實(shí)胃酸過(guò)多并不算得上是什么了不起的疾病，而胃鏡雖然可以檢測(cè)到胃是否健康，但是做過(guò)的朋友都知道過(guò)程還是比較辛苦的，所以在反酸的時(shí)候沖一杯小蘇打水或者吃一點(diǎn)兒堿性餅干，一般來(lái)說(shuō)還是很有效果的，不過(guò)如果病情一直沒有有所緩解，那么我們就需要去醫(yī)院看一下了。
