動(dòng)脈硬化是一種血管的疾病，患有動(dòng)脈硬化的患者很不好受，如果病情控制的不好的話，還會(huì)導(dǎo)致其他一些嚴(yán)重疾病的發(fā)生，像心肌梗塞就是其中的一種，所以動(dòng)脈硬化的患者一定要穩(wěn)定住自己的病情，配合醫(yī)生進(jìn)行治療。很多人對(duì)動(dòng)脈硬化都不了解，小編今天就給大家簡(jiǎn)單介紹下動(dòng)脈硬化篩查的都有什么以及動(dòng)脈硬化如何防治效果比較好。

動(dòng)脈硬化是動(dòng)脈的一種非炎癥性病變，是動(dòng)脈管壁增厚、變硬，失去彈性和管腔狹小的退行性和增生性病變的總稱(chēng)，常見(jiàn)的有：1、動(dòng)脈粥樣硬化；2、動(dòng)脈中層鈣化；3，小動(dòng)脈硬化3種。

以下四項(xiàng)主要評(píng)估參數(shù)評(píng)價(jià)和診斷動(dòng)脈硬化：

1、腳踝/上臂血壓比（ABI）評(píng)價(jià)下肢動(dòng)脈阻塞或狹窄程度；

2、踝肱脈搏波傳導(dǎo)速度（baPWV）定量分析全身血管的僵硬度和彈性；

3、頸股動(dòng)脈波傳導(dǎo)速度（cfPWV）用于檢測(cè)大動(dòng)脈彈性；

4、趾臂指數(shù)（TBI）用于評(píng)價(jià)糖尿病足。

動(dòng)脈硬化一般表現(xiàn)腦力與體力衰退，觸診體表動(dòng)脈如顳動(dòng)脈，橈動(dòng)脈，肱動(dòng)脈等可發(fā)現(xiàn)變寬，變長(zhǎng)，紆曲和變硬。

攝入的熱量必須與消耗的能量相平衡，最好把這種平衡保持在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)。如果超重，就不僅要減少熱量攝入，還應(yīng)該增強(qiáng)體力活動(dòng)，加強(qiáng)能量消耗。

重點(diǎn)減少食物中動(dòng)物脂肪和蛋白質(zhì)，每次進(jìn)餐都要嚴(yán)格控制肉類(lèi)食物。因?yàn)榧词故亲钍莸娜庖埠?0-20%的動(dòng)物脂肪，應(yīng)該從食用肉中消除多余的脂肪，把脂肪攝入量減少到最低限度。不要吃雞皮，因?yàn)殡u皮所含脂肪比例高。一星期內(nèi)吃豬、牛肉不超過(guò)3次，其他時(shí)間最好是雞或魚(yú)(不包括水生貝殼類(lèi))，因?yàn)檫@些所含的飽和脂肪酸少于豬、牛等肉類(lèi)。

對(duì)于動(dòng)脈硬化的患者除了通過(guò)手術(shù)和藥物的治療，其他主要的就是采用食療的方法，食療需要注意的和其他的疾病的差別很大，患者不能吃一些含有高蛋白高脂肪的食物，如果不慎食用了，只會(huì)加重自己的病情，所以飲食方面一定要特別注意，吃飯要定時(shí)，每次吃個(gè)7分飽就好，不要吃的過(guò)飽。