肩胛骨疼痛應(yīng)該怎么治療比較好
很多人在經(jīng)常使用電腦，或者是對(duì)于經(jīng)常上班的上班族來(lái)說(shuō)，自己的肩膀肯定是會(huì)有一些癥狀，有些人就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的肩胛骨疼痛，那么這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該怎么辦呢？接下來(lái)就請(qǐng)權(quán)威專家為大家講解一下肩胛骨疼痛應(yīng)該怎么進(jìn)行治療吧．
肌肉勞損
是一種慢性的反復(fù)積累的微細(xì)損傷。常發(fā)生在肌肉活動(dòng)過(guò)多或靜態(tài)姿勢(shì)下肌肉持久緊張的部位。可分為急、慢性兩類。常見(jiàn)部位為腰、頸、腿部的肌肉。
臨床表現(xiàn)：肌肉無(wú)力、勞累、酸痛、局部壓痛、活動(dòng)范圍受限、勞動(dòng)能力下降，繼而出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、酸脹、肌肉硬結(jié)、功能障礙等。
實(shí)質(zhì)是一種無(wú)菌性炎癥，主要表現(xiàn)為患處疼痛、壓痛和功能障礙。勞損好發(fā)于支配多動(dòng)或負(fù)重關(guān)節(jié)的肌肉或維系這些關(guān)節(jié)的韌帶，尤其是肌肉或韌帶在骨質(zhì)上的附著點(diǎn)。長(zhǎng)期、經(jīng)常地重復(fù)某一特定的動(dòng)作是造成超負(fù)荷使用的常見(jiàn)原因。
治療原則：
①限制或停止致傷動(dòng)作，使局部得到休息。
②局部注射醋酸氫化潑尼松或其同類藥物，可促使炎癥消退。
③止痛。用理療、止痛藥等。
④手術(shù)治療。僅適用某些特定的勞損，如狹窄性腱鞘炎。
⑤合理的肌肉功能鍛煉。
推拿手法緩解肌肉痙攣
至于慢性腰肌損傷，推拿手法以緩解肌肉痙攣，改善局部氣血循環(huán)，并通過(guò)熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
平時(shí)不是很疼的話，可以擦一些正骨水。
以上就是為大家?guī)?lái)的肩胛骨疼的相關(guān)文章了，希望大家在看完以上文章之后都能對(duì)肩胛骨疼應(yīng)該怎么治療有一個(gè)很全面的了解，這樣在發(fā)生這種病癥的時(shí)候也能知道應(yīng)該如何進(jìn)行治療了．
