歲月可以說(shuō)是女性最大的殺手，它對(duì)女性容顏的摧殘是讓人驚奇無(wú)比的。而女性的眼睛是年輕的鏡子，如果漂亮的雙眼皮早早的就松弛了，那么她就會(huì)比同齡的單眼皮女性老好幾歲。但是雙眼皮松弛是論何女性隨著年齡的增長(zhǎng)都要遇到的問(wèn)題，那么大家知不知道一些預(yù)防雙眼皮松弛的辦法？不知道也不要緊下面就是和大家分享的方法。

一、上眼瞼提肌的鍛煉，防止上眼皮松弛。睜著眼，讓眉毛盡量向上提升，停留5秒鐘。然后眉毛不動(dòng)，讓上眼皮向下成瞇縫眼，再停留5秒鐘后恢復(fù)自然狀態(tài)。每次做3遍。

二、兩邊嘴角提肌鍛煉。上年紀(jì)的人嘴角往往呈八字形下垂，這是臉部表情不自然的原因。1.嘴唇輕閉，上下唇朝口中卷，先后將嘴角左右斜向，各往上提升5秒鐘。2.嘴唇成U字形，嘴角盡量向兩邊拉開(kāi)5秒鐘。每次做5遍。

三、顴骨肌的鍛煉。口縱向微開(kāi)，嘴角盡量向上提升，直到牙齒和頰部粘膜形成空間。停留5秒鐘。每次做3遍。堅(jiān)持顴骨肌鍛煉，能有效防止頰部肌肉僵硬、衰退形成的凹洼。 鍛煉臉部肌肉時(shí)需注意：1.做臉部肌肉鍛煉時(shí)，精神、身體都要放松。2.對(duì)著鏡子檢查肌肉運(yùn)動(dòng)。3.集中注意，使意識(shí)隨肌肉活動(dòng)同時(shí)進(jìn)行。4.緩慢、充分地活動(dòng)肌肉。5.要每天耐心堅(jiān)持鍛煉。6.開(kāi)始時(shí)用力不要過(guò)猛。 “不管你的肌肉是幾歲，只要堅(jiān)持鍛煉，一定會(huì)有效果，只要你心中笑顏常駐，你的心情也一定會(huì)開(kāi)朗起來(lái)?！痹陔娔X前工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，不知不覺(jué)中會(huì)使你身體前傾。姿勢(shì)不正也會(huì)影響臉部表情。腰背挺直，有利于頭部、臉部的血液循環(huán)，臉部表情也會(huì)變得輕松舒暢。 松尾齒科醫(yī)院松尾通院長(zhǎng)認(rèn)為：“笑顏和牙齒也有密切關(guān)系。”只要保持牙齒潔白沒(méi)有蛀牙，即使上了年紀(jì)，也能保持良好的咀嚼力，使笑顏和健康形成良性循環(huán)。

還有另一些方法 １．鮮牛奶洗眼睛使眼球明亮，清晰． ２．西紅柿和胡蘿卜富含維生素A，能使眼睛更有神． ３．眼睛整大，眼球上下轉(zhuǎn)動(dòng)．每日１０～１５次，每次３～５分鐘尤其早晨醒后，晚上睡前做．可有效防止眼皮松弛。

以上就是教大家怎么預(yù)防雙眼皮松弛的一些小妙招，不要不信，它在一定的程度上是可以改善女性朋友們由于各種原因造成的雙眼皮松而弛的情況的。雖然不可以阻止歲月改變女性的身體，但是大家可以做一些努力來(lái)減緩。就像女性的雙眼皮，它是一定會(huì)松弛的，但是可以讓松弛來(lái)的慢一些。