高密度脂蛋白膽固醇高好還是低好呢？
人體內(nèi)有兩種脂蛋白膽固醇，即高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇，這兩種物質(zhì)和人的身體健康有很密切的關(guān)系，很多人不明白其中的高密度脂蛋白膽固醇的 正常水平是多少，到底是高了好還是低了好，下面小編就為大家分享一下這方面的信息，供大家參考。
一、高密度脂蛋白膽固醇是指高密度脂蛋白分子所攜的膽固醇，是逆向轉(zhuǎn)運(yùn)的內(nèi)源性膽固醇酯，將其運(yùn)入肝臟，再清除出血液。高密度脂蛋白膽固醇可通俗地理解為“好”膽固醇，抗動(dòng)脈粥樣硬化的膽固醇，可減少患冠狀動(dòng)脈心臟病的危險(xiǎn)。
二、總膽固醇低而高密度脂蛋白高對(duì)健康有利，那么是不是總膽固醇越低越好而高密度脂蛋白越高越好呢？不是的?？偰懝檀寂c高密度脂蛋白的比值男性最好小于4.5，女性最好小于3.5；即對(duì)成年男性來(lái)說(shuō)，高密度脂蛋白應(yīng)在1.2毫摩爾/升以上，成年女性在1.4毫摩爾/升以上。
三、那么是不是高密度脂蛋白水平高，就保證不發(fā)生冠心病呢？也不是。例如高密度脂蛋白為1.4毫摩爾/升，高于正常值，總膽固醇為9.9毫摩爾/升，總膽固醇與高密度脂蛋白比值為6.9。故單純高密度脂蛋白水平高，也不能保證不發(fā)生心臟病。由此可見(jiàn)，總膽固醇與高密度脂蛋白比值正常其重要。故總膽固醇與高密度脂蛋白的比值越低，心腦血管系統(tǒng)就越健康。
由以上信息我們可以總結(jié)出來(lái)，通俗點(diǎn)說(shuō)就是我們不能單純的說(shuō)高密度脂蛋白膽固醇高了好還是低了好，還要看它和總膽固醇的比值怎么樣，要兩者兼顧，這個(gè)比值越低，人的心腦血管系統(tǒng)才會(huì)越健康。
