擁有健康的身體能夠活動自如雖然是比較平常的事情，但是很多人由于四肢肌張力增強(qiáng)而影響到身體的健康，出現(xiàn)這樣的癥狀如果不及時進(jìn)行治療就會嚴(yán)重的影響到自理的能力，這樣給病人帶來的心理壓力也是非常大的，但是我們平時對四肢肌張力增強(qiáng)了解的并不是多，很多時候總是意識不到問題的嚴(yán)重性，下面一起了解下四肢肌張力增強(qiáng)是怎么回事。

四肢肌張力增強(qiáng)是怎么回事

肌肉靜止松弛狀態(tài)下的緊張度稱為肌張力。肌張力是維持身本各種姿勢以及正常運動的基礎(chǔ)，并表現(xiàn)為多種形式。如人在靜臥休息時，身體各部肌肉所具有的張力稱靜止性肌張力。軀體站立時，雖不見肌肉顯著收縮，但軀體前后肌肉亦保持一定張力，以維持站立姿勢和身體穩(wěn)定，稱為姿勢性肌張力。

改良的Ashworth分級標(biāo)準(zhǔn)：

0級 正常肌張力.

1級 肌張力略微增加：受累部分被動屈伸時，在關(guān)節(jié)活動范圍之末時呈現(xiàn)最小的阻力，或出現(xiàn)突然卡住和突然釋放.

1+級 肌張力輕度增加：在關(guān)節(jié)活動后50%范圍內(nèi)出現(xiàn)突然卡住，然后在關(guān)節(jié)活動范圍后50%均呈現(xiàn)最小阻力.

2級 肌張力較明顯地增加：通過關(guān)節(jié)活動范圍的大部分時，肌張力均較明顯地增加，但受累部分仍能較容易地被移動.

3級 肌張力嚴(yán)重增加：被動活動困難.

4級 僵直：受累部分被動屈伸時呈現(xiàn)僵直狀態(tài)，不能活動.

預(yù)防方法

1.要加強(qiáng)身體的鍛鍊，提高本身之健康狀況及身體素質(zhì)，尤其應(yīng)注意耐寒力及耐久力之增進(jìn)。身體情況不佳時，特別是疲勞和饑餓時，不要進(jìn)行劇烈運動。

2.運動前，必須認(rèn)真地做好準(zhǔn)備動作及暖身，對容易發(fā)生痙攣的肌肉可先做適當(dāng)?shù)陌茨?，不可突然進(jìn)行緊張用力的動作或劇烈的運動。

3.在高溫或進(jìn)行長時間劇烈運動時，應(yīng)是當(dāng)?shù)难a(bǔ)充電解質(zhì)，身體疲勞時，應(yīng)有充分的休息再進(jìn)行運動。游泳下水時應(yīng)先用冷水淋浴，并做暖身運動。使全身肌肉逐漸適應(yīng)冷水的刺激，水溫過低時，游泳的時間不宜過長。

4.預(yù)防勝於治療，當(dāng)發(fā)生肌肉痙攣時需鎮(zhèn)定并小心處理，運動時更不可以勉強(qiáng)

上面就是對四肢肌張力增強(qiáng)是怎么回事的介紹，通過；了解之后我們知道這樣的癥狀一旦發(fā)展嚴(yán)重會影響到我們的身體健康，出現(xiàn)這樣的癥狀一定要及時到醫(yī)院檢查，另外平時也要多加強(qiáng)身體的鍛煉，并且飲食上也要注意營養(yǎng)的均衡，平時可以多吃些含鈣量高的食物。