大家對于我們的身體有多少的了解呢？人體的奧秘知道多少呢？身體有些地方劃破了，就算你不聞不問它也會自己好了，人體為什么有自愈力呢？而且有些自愈力是非常的神奇的。我們都知道人體有五大感覺器官，不過除了這五個還有一些你不知道的哦，下面就由小編相信的給大家介紹下本文吧。

人體竟有驚奇的自愈力

我們的身體居然有非常神奇的自我修復的能力，有的器官不斷的在更新，專家稱這種現(xiàn)象叫做“維護性再生”。如果我們能夠證明自己的自愈系統(tǒng)肯定存在的話，那就應(yīng)該是百歲來人了。下面的這篇文章就是教大家如何幫身體上的重要器官進行修復，讓自己變得長壽。

1.腎臟

人類的腎臟具有很強的自我修復能力。腎臟損傷后，成熟腎臟細胞會在受損區(qū)域分化成需要修復的類型細胞。促進腎臟修復平?？梢远喑院谏澄铮绾谥ヂ?、黑米、黑豆、黑木耳等，而核桃、板栗、枸杞、骨髓也不錯。

2.皮膚

皮膚出現(xiàn)過敏或是濕疹皮炎等受損癥狀時，會通過自身的屏障防御機制來自我修復，因此問題皮膚的護理主要是圍繞皮膚屏障功能的保護和修復來進行的，平時涂抹一些具有屏障修護作用的嬋醫(yī)皮膚屏障乳液，可以有效提升皮膚的免疫力，促進皮膚修復，讓肌膚變得堅韌。

3.肝臟

肝臟是唯一一個就算我們把部分的壞死組織切除掉，也能夠自我修復的器官。專家說，谷胱甘肽不僅有去毒作用，而且對于肝臟的再生能夠起到非常大的作用，同時，喝酒的人除了平時要解酒之外，最好再吃一些葉酸和維生素B類的食物。

4.骨骼

發(fā)生骨折時，骨骼中的活性成分骨細胞就會被自動激活，它對骨頭修復發(fā)揮著關(guān)鍵作用。專家建議，每天要吃一次菠菜或西蘭花等綠色蔬菜，攝入足夠的維生素K，它有助于鎖定骨細胞。其次，骨折發(fā)生6周后，應(yīng)適當活動以刺激骨細胞，加速骨骼修復。

5.血管

當血管由于血栓而變窄時，人體可自我擴張血管增加血流量。哈佛大學科學家表示，首先應(yīng)該少吃動物肝臟等壞膽固醇含量較高、妨礙血管自我修復的食物，保持血管“清潔”。其次，應(yīng)該增加跑步、游泳、籃球等加快體內(nèi)血液流動的運動。

6.肺臟

現(xiàn)在的霧霾是非常嚴重的，大家知道嗎，煙霧等一些嚴重的空氣污染會給肺臟增加負擔的，會破壞掉它的自我修復功能。不過，胡蘿卜、紅薯和芒果中含有的視黃酸有助于肺臟修復，所以我們每天最好要吃到不應(yīng)低于900毫克的。

7.腸道

酗酒及過量食肉也會導致腸道內(nèi)壁組織受損。然而，腸道細胞是人體更新速度最快的細胞，平均一兩天就會更新一次。專家表示，適當多吃粗糧有助于加速腸道自我更新。建議每天攝入25—30克膳食纖維，早餐最好吃全谷物食品，多吃水果和蔬菜。

8.大腦

年紀越大越感覺腦子不夠用。研究發(fā)現(xiàn)，人的大腦在青春期就停止產(chǎn)生神經(jīng)元了，即你在上高中時，大腦細胞已開始走下坡路。但不要絕望，每天至少鍛煉30分鐘，每周2—3天，有助于刺激大腦中兩個主要區(qū)域的神經(jīng)元生成，讓你的大腦變年輕。

人體鮮為人知的5種感官

亞里士多德將人體的感官分為5種，即觸覺、嗅覺、味覺、聽覺和視覺。但隨著科技對生物學和人類大腦的研究探索日趨深入，科研人員發(fā)現(xiàn)了其他幾種人體感官。除“五大”感官之外，其實人體全身有多個感覺感知器，它們發(fā)揮著非常重要的作用，如保持身體平衡，發(fā)出饑餓信號等。美國“雅虎健康”近日刊文，總結(jié)了5種鮮為人知的感官。

1.平衡感

站立或行走時不會摔倒，這要歸功于平衡感。平衡感是由內(nèi)耳的淋巴液控制，同視覺相互配合，使人能安全地四處走動。不停地轉(zhuǎn)圈，就會使這一系統(tǒng)無法正常工作，導致眩暈并失去平衡。

2.本體感受

當我們閉上眼睛抬起手，不用去看我們也知道手在什么位置。這就是本體感受在起作用，它讓我們無需去看就知道身體部位所在。這聽起來似乎沒多大用處，但是如果沒有這一感官，人們需要不停地低頭看腳才能行走。查酒駕時，警察也會測試本體感受。

3.熱覺感受

坐在篝火旁，人們可以感覺到熱。從冰箱里拿出一塊冰，人們能感受到冷。皮膚上的熱感受器能感知溫度變化。以前，探知冷熱的能力被歸類到觸覺之下。不過，人們無需接觸某物去感受它的熱度(如坐在篝火旁，無需接觸我們就會感覺到熱)，因此熱覺感受單獨是一種感官。大腦內(nèi)的熱感系統(tǒng)能探知并控制核心體溫。

4.疼痛感

這一感官可以感知疼痛。約翰·霍普金斯大學感官生物學中心副主任保羅·富克斯表示，傷害感受同熱覺感受常被混在一起，因為某種程度上，這兩種感覺都利用到相同的皮膚神經(jīng)元。傷害感知器不僅分布在皮膚，骨頭、關(guān)節(jié)和內(nèi)臟等都有分布。

5.內(nèi)部感受

這是對控制體內(nèi)器官的內(nèi)部感覺的統(tǒng)稱。富克斯表示，人體內(nèi)分布有各種感受器來引發(fā)潛意識和做出條件反射，這對身體健康有重大意義。人體大部分無意識行為都是由這類感受器控制管理，如引發(fā)咳嗽，控制呼吸頻率，饑餓或口渴時發(fā)出提醒等。

人體8種奇怪的罕見病

近日，冰桶挑戰(zhàn)賽讓人了解了漸凍癥這一罕見病。事實上，世界上還有許多奇怪的罕見病。美國“每日健康網(wǎng)”近日刊文盤點了8種極特殊的罕見病。

1.耶路撒冷綜合征

患上該病癥的人會出現(xiàn)一些宗教主題的激烈思想困擾、錯覺或其他類似精神病的體驗，還可能出現(xiàn)強迫性的清洗或妝飾、穿白長袍或說教行為。美國布朗大學精神病學和人類行為學教授克里斯汀·蒙特羅斯博士表示：“5~7天，患者就會徹底痊愈。”

2.行尸綜合征

正式名稱為科塔德綜合征，患者會認為自己已死亡，或者失去身體中重要的部分，但是他們?nèi)杂幸庾R地存活著。蒙特羅斯博士表示，行尸綜合征被認為是精神疾病的一種，但是其中一些病例也可能和神經(jīng)病變有關(guān)聯(lián)。

3.外語口音綜合征

患者說話會帶有外地口音。該病癥是由于大腦中語言相關(guān)部位受到損傷所致。蒙特羅斯博士表示，中風是最常見的致病因，不過創(chuàng)傷、腫瘤等其他神經(jīng)病變也會致病。

4.緬因州跳躍的法國人癥候群

該病癥是1878年首次在緬因州北部地區(qū)發(fā)現(xiàn)的，很多法裔加拿大伐木工人一反常態(tài)，跳躍并且尖叫。正式名稱為過度驚駭。當患者受到刺激后，就會出現(xiàn)不受控制的跳躍或者因驚嚇而摔倒。該病癥可以通過服用地西泮(pan)進行有效地治療。

5.奇愛博士綜合征

又稱異己手綜合征，表現(xiàn)為患者手不受大腦意識指揮，導致雙手不協(xié)調(diào)。該病癥通常是腫瘤、中風或手術(shù)等影響胼胝體(連接左右大腦的部分)所致。

6.愛麗絲漫游奇境綜合征

又名托德綜合征，通常會使偏頭痛患者視物時對距離和大小的感覺發(fā)生紊亂。比如感覺物體明顯放大或縮小，或者要比實際情況遠許多?；颊哌€會出現(xiàn)幻覺，而且感覺時間過得特別快或特別慢。

7.狼人綜合征

由一種罕見的基因突變引起，影響的人群不論性別和年齡?；忌线@一病癥的人，全身或身體某些區(qū)域會長出濃密的毛發(fā)，即使激光除毛也難以永久控制。

8.魚腥味綜合征

這是一種遺傳代謝病，是由于患者體內(nèi)缺乏一種酶，導致無法有效分解三甲胺。三甲胺是蛋白質(zhì)消化過程中的副產(chǎn)品，會使人的體液發(fā)出腐魚般的臭味。在患者尿液、汗水和呼吸中也會伴有魚腥味，目前還無法治愈該疾病。

常刺激人體五部位健身強體

醫(yī)學專家曹家務(wù)周浩認為，人們?nèi)艚?jīng)常對身體的五個部位進行刺激，就能有效地防治疾病，健身強體，益壽延年。下面，分別對五個部位作簡單介紹。

前胸

摩擦前胸可增強身體免疫力?？茖W家發(fā)現(xiàn)，前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統(tǒng)中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來的免疫活性肽物質(zhì)，能監(jiān)視體內(nèi)變異細胞，并毫不留情地將其消滅，故有強大的抗癌作用;同時又有抗感染的功能和抗病能力;

對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸(上至頸部下至心窩部)100至200次，可激活胸腺，起到防病健身，祛病延年的作用。

脊柱

按摩脊柱可滋養(yǎng)全身器官。脊柱是養(yǎng)生學家極為關(guān)注的區(qū)域，它是人體兩條最大的經(jīng)脈中督脈的行經(jīng)之地。脊柱兩側(cè)的經(jīng)絡(luò)與五臟六腑的關(guān)系極為密切。經(jīng)常按摩脊柱，則可激發(fā)經(jīng)絡(luò)的疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養(yǎng)全身器官而健身。

腋窩

刺激腋窩可促進血液循環(huán)。腋窩是血管、淋巴、神經(jīng)最多最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在于受刺激后會使人大笑;笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環(huán)，并使各器官充分得到養(yǎng)分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家們稱之為“腋窩運動”。

肚臍

肚臍常被養(yǎng)生學家譽為保健“要塞”。肚臍為神闕穴，中醫(yī)常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經(jīng)常按摩肚臍有預(yù)防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。

腳底

人的腳底有70多個穴位，6條經(jīng)絡(luò)起止于腳上。科學家還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經(jīng)，與大腦和心臟密切聯(lián)系，與人體各部臟器密切聯(lián)系，所以將腳稱作人的“第二心臟”，可見腳保健的重要性。

經(jīng)常彎彎腳趾、經(jīng)常散步、踩鵝卵石、溫水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，調(diào)節(jié)陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。

人體六大致命部位要保護好

人的生命很頑強，卻也很脆弱。在意外傷害面前，我們的血肉之軀常常“不堪一擊”。那么，哪些部位是致命要害？一旦遇到意外，我們又該如何“保命”？

1.太陽穴

這是顱骨最薄弱的部分，骨板厚度最薄處僅為1—2毫米，且太陽穴下方有大腦中動脈。如果遭受暴力打擊，易造成血管破裂大出血，引發(fā)顱內(nèi)血腫，使人陷入昏迷。傷后應(yīng)及時手術(shù)，否則可能致命。

常見受傷情況：車禍傷、毆打傷、跌落傷、砸傷、沖撞傷等。

防護措施：在地震或踩踏事件發(fā)生時，首先保護頭頸部，用一只手捂住太陽穴，另一只手從后方護住頸椎，兩個手肘向前夾緊護住面部，同時彎曲身體為“嬰兒狀”，以起到一定的緩沖作用。這也是保護頭部其他部位的姿勢。

2.后腦勺

里面有呼吸心跳中樞腦干，它負責維持心跳、呼吸、消化、體溫、睡眠等重要生理功能，可以說是“生命中樞”。后腦勺的顱骨相對薄弱，如遭重創(chuàng)，也會引發(fā)顱內(nèi)血腫致命。

常見受傷情況：車禍傷、毆打傷、跌落傷、砸傷、跌倒傷等。

防護措施：大腦是人體極為重要的器官，缺氧4分鐘即可造成腦細胞死亡。因此，外出散步、活動、游玩時，應(yīng)盡量遠離高層建筑群，少在陡峭的山壁下行走或停留，防止被墜落物或滾石砸傷。防護姿勢同上一條。

若不幸頭部受傷，一定要盡快去醫(yī)院做頭部CT，排除顱內(nèi)血腫。有的頭外傷患者短暫昏迷后會清醒，然后再度陷入昏迷，這有可能是顱內(nèi)出血的前兆;有的頭外傷沒有表皮傷，但也不能掉以輕心，應(yīng)及時就醫(yī)，否則，一旦顱內(nèi)出血再去醫(yī)院就來不及了。

3.頸椎

這是人體最脆弱的神經(jīng)中樞“走廊”，一旦嚴重損傷即可致命。據(jù)統(tǒng)計，頸椎損傷并發(fā)脊髓損傷率死亡率可達15%—20%。尤其高位頸椎骨折，易造成呼吸心跳驟停。另外，氣管受傷，容易造成窒息;喉結(jié)旁邊的頸動脈受傷，則易因失血過多致死。

常見受傷情況：車禍傷、刀傷、跌落傷、運動傷等。單雙杠、滑冰、滑板、跳水、舞蹈等較易傷害頸椎。

防護措施：每逢夏季，游泳的人因跳水時頭部撞擊障礙物，引起頸椎骨折的事故時有發(fā)生。所以，在不熟悉深淺的水域和提示禁止跳水的水域一定不能“扎猛子”。

一旦發(fā)生頸椎意外傷害，應(yīng)把患者平放在地上，盡量固定住患者的頭頸部，不能任其擺動，更不能隨意進行按摩，以防損傷神經(jīng)。如出現(xiàn)呼吸困難，必須立即清除口腔內(nèi)容物，保持呼吸道通暢，并進行人工呼吸。

4.四肢動脈

處于上臂的肱動脈和大腿根部的股動脈，都在身體比較淺表的位置，不僅容易受傷，且易因出血過多導致死亡。如果出血量超過人體血量的30%，即可危及生命。

常見受傷情況：車禍傷、刀傷等。

防護措施：如果出現(xiàn)大傷口，首先按住動脈上離心臟更近一端的搏動點，快速止血，然后迅速尋找干凈的毛巾、手絹、紗布等用力按壓在傷口上。如果仍流血不止，用繃帶、手絹、毛巾等作為止血帶，勒緊傷口上端的肢體。陳志提醒，如果上肢受傷，止血帶只能用于上臂的上1/3處和下1/3處，不能勒住上臂中間或小臂;連續(xù)使用止血帶不能超過1小時，每小時松開1—5分鐘。

5.心臟

作為人體的供血動力，心臟推動血液流動，向器官、組織提供充足的血流量。如發(fā)生穿透性外傷或暴力打擊，可引發(fā)大出血或心臟驟停，傷者會迅速死亡。

常見受傷情況：車禍傷、槍傷、刀傷、武術(shù)、散打等。

防護措施：心臟嚴重受損后，傷者會出現(xiàn)暈厥、四肢抽搐、心臟停跳、脈搏消失、呼吸停止等癥狀。出現(xiàn)上述情況，要盡快撥打急救電話，并立即開始心肺復蘇。如有利器刺入體內(nèi)，切忌拔出，應(yīng)先將異物固定住，再用干凈毛巾、棉墊等包扎傷口。

6.腎臟

兩腎分別位于腰部脊柱兩側(cè)，也就是我們俗稱的后腰。腎臟易受傷，如果外傷嚴重，可導致腎破裂，引起大出血、休克，甚至死亡。

常見受傷情況：車禍傷、跌落傷、運動傷、跌倒傷等。一些老人摔倒后腰撞擊在硬物上，也可因腎破裂致死。

防護措施：老人防跌倒很重要。家中地板不要太滑，不要有電線，家具擺設(shè)等要盡量避免尖銳邊角。老人行走步幅要小，起、坐等動作不要太急;平時要加強下肢力量的鍛煉，雨雪天盡量不要外出。如果老人摔傷后腰，應(yīng)及時去醫(yī)院檢查。

除心臟和腎臟外，其他內(nèi)臟若受到重創(chuàng)，也有致命的可能。如肺臟被傷，可能導致胸腔被空氣填滿，形成張力性氣胸，致人死亡;肝臟和脾臟雖在肋骨保護之下，但因兩肋比較脆弱，也容易受傷。一旦受傷破裂，易導致腹腔大出血，傷者可因失血過多而致死。

因此，在遇到車禍等重大撞擊時，要張口呼吸，不要閉嘴屏住呼吸。如果傷者胸部有開放性傷口，且出現(xiàn)呼吸困難的癥狀，要用塑料布、保鮮膜等不透氣的材料快速封閉傷口，平整周邊，防止空氣進入胸腔。陳志提醒，內(nèi)臟受傷導致的腹腔大出血，外表可能看不出來，所以，一旦兩肋受傷，要及時去醫(yī)院就診，并做檢查排除體內(nèi)出血的可能。

無論是哪種意外情況，首先要在保證自身安全的情況下?lián)艽蚣本入娫?，然后在等待過程中實施急救。如果是外傷，緊急救助的第一步是制止危及生命的大出血;其次是開放氣道，維持有效呼吸，必要時可進行人工呼吸;再次是保證大腦、心臟等重要器官的供血。休克病人，可讓傷者平躺，抬高下肢，促進下肢靜脈血液回流。特別需要注意的是，如果懷疑有脊柱損傷，一定要防止不正確搬運造成的二次損傷。

揭示人體8大奧秘

笑能傳染

科學家發(fā)現(xiàn)，聽到笑聲可以刺激大腦中的某些區(qū)域，讓你也情不自禁想發(fā)笑。

姿勢影響記憶力

當你記不清某件事時，讓身體處于與當時相類似的姿勢，能讓你很快回憶起當時的情景。

膚色由四種顏色決定

人的皮膚顏色是由白、黃、黑、紅四種顏色決定的。這四種顏色以不同的比例混合搭配就產(chǎn)生了不同的膚色。

胃里隱藏著腐蝕酸

人胃壁內(nèi)存在一種腐蝕性很強的酸性黏液，它安全地儲存在消化系統(tǒng)內(nèi)，幫人們分解食物。

數(shù)萬卵細胞被浪費

青春期女性平均有3.4萬個不成熟的卵泡，而在女性一生，只有350個左右會發(fā)育成熟。不被使用的卵泡會逐漸退化。

天冷讓人淌鼻涕

在鼻子中，纖毛能幫助把黏液從鼻腔排到咽喉。寒冷的天氣會減緩排液進程，造成黏液阻塞，使人鼻涕不斷。

青春期讓人黑白顛倒

人處于青春期時，容易出現(xiàn)情緒波動、決策力低下、晚睡晚起等現(xiàn)象。這是因為激素會影響大腦中神經(jīng)細胞的發(fā)育。

骨骼為身體補鈣

當體內(nèi)鈣含量不足時，特定的激素就會分解骨質(zhì)，從而提高體內(nèi)的鈣含量。

四個人體最臟部位

人的身體也是有衛(wèi)生死角的。那到底身體的哪些部位是最臟的呢？小編今天就來為大家揭開這個小秘密。

1、頭皮

研究發(fā)現(xiàn)，每平方厘米的頭皮上約有100萬個微生物，其中最多的是毛囊脂螨，他們喜歡把家安在頭皮的表皮層之內(nèi)，三五成群地結(jié)合在一起，組成一個“大家庭”，齊心協(xié)力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂質(zhì)為生，最終導致的結(jié)果就是脫發(fā)。

想要與它們抗爭，除了勤洗頭，每天早晚最好用梳子梳梳頭發(fā)，這樣能刺激頭皮，讓其通風。

2、口腔

口腔是食物的必經(jīng)之地，但你知道嗎，我們的口腔中每平方厘米就有超過一億個微生物，其中有好的菌群，也有相當一部分壞的微生物，這是導致口氣的罪魁禍首。

它們寄生在牙齒之間和舌頭上，在分解食物殘渣和唾液的同時，產(chǎn)生難聞的硫化合物。保持口腔清潔衛(wèi)生，早晚認真刷牙，刷牙前記得用牙線清理牙縫，刷完牙再清潔一下舌頭，殘留在舌頭上的細菌同樣會破壞口氣。

3、腋窩

在人群擁擠的公共汽車或地鐵中，你也許不止一次領(lǐng)略了那種難以忍受的氣味！它從腋下散發(fā)出來，肆無忌憚地污染著周圍的空氣。藏在腋窩的微生物每平方厘米高達10億—100億個。

汗水本身并沒有異味，都是腋窩“?？?rdquo;，棒狀菌群被皮膚分泌的脂肪酸滋養(yǎng)，從而繁殖滋生大量細菌，由此產(chǎn)生難聞的氣味。腋窩出汗并不是疾病，只要勤洗澡，勤換衣就能消除，內(nèi)衣最好選擇棉質(zhì)衣物。

4、腸道

有400多種細菌寄居在腸道之中。腸道內(nèi)的大腸埃希氏菌是人體客棧中的好房客，它幫助我們消化，而且也是我們防御系統(tǒng)的一個組成部分。但在腸道之外的大腸埃希氏菌卻能致病，如果它“溜進”食物，就可能引起惡心、嘔吐和腹瀉。

要想保護腸道，建議每天喝1—2瓶酸奶，其中的益生菌可抑制壞菌群在腸道稱霸，幫助好菌群獲得對腸道的操控權(quán)。另外，堅持適度鍛煉，常做俯臥撐、揉腹等，可防止腸道老化。

人體潛藏健康密碼

人們有個頭疼腦熱的，自然想到上醫(yī)院、跑藥店，以便“藥到病除”?？墒聦嵣?，人體其實具有你想象不到的強大自愈力，在沒有外力幫助的情況下，也能讓很多疾病低下頭來。

“這種自愈力是一種生命的本能。”衛(wèi)生部健康教育首席專家洪昭光教授告訴《生命時報》記者，從某種程度上來說，醫(yī)生治病，只是激發(fā)和扶持人類機體的自愈力而已，最終治好疾病的，不是藥，而是人們自己。

30多種激素幫你自愈

這種觀點與德國《生機》雜志2006年刊登的一篇文章不謀而合，研究人員發(fā)現(xiàn)，只要注意調(diào)養(yǎng)和改善生活習慣，60%—70%的疾病都能夠自愈。這是因為，人體內(nèi)其實蘊含著一個大“藥鋪”——其中包含著各種各樣的激素，這些激素就是“藥鋪”的藥材，將其排列組合，可以配出30多種藥方來。

不僅如此，人體內(nèi)還配備了一位高度負責的貼身“醫(yī)生”——自愈系統(tǒng)，這包括免疫力、排異能力、修復能力(愈合和再生能力)、代償能力、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)能力、應(yīng)激能力等。當人有不適或生病時，這位“醫(yī)生”可以敏感地捕捉到人體一切異常信號，馬上調(diào)整人體的各種功能，并及時調(diào)動“藥鋪”中的各種激素，進行“配藥”、“用藥”，從而達到治療的目的。

相反，如果人體的這種能力遭到徹底破壞，即使華佗再世，也不可能挽救性命，艾滋病之所以成為“不治之癥”，最主要的問題是免疫系統(tǒng)遭到了滅頂之災(zāi)，這才是最根本的原因。

“藥房”能從頭治到腳

中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院楊力教授告訴記者，只要能和這些激素做好配合，充分調(diào)動其積極性，就能夠捍衛(wèi)好身體健康的大門。大多數(shù)的小毛小病即使不吃藥也能好，甚至一些醫(yī)學疑難雜癥也可以自然痊愈。

感冒

當身體受到細菌、病毒的襲擊時，自愈系統(tǒng)會迅速地組織免疫細胞來打一場防衛(wèi)戰(zhàn)。其中，最典型的就是感冒。大多數(shù)感冒都可以不治而愈，這個過程大概需要5—7天。事實上，沒有藥物能直接治療感冒這種病，所有抗感冒藥不過是緩解由感冒引起的鼻塞、咳嗽等癥狀罷了。

美國“健康播報網(wǎng)”建議，感冒后，以下9件事必不可少：找張舒服點的床躺下來;服用維生素C補充劑，或吃點富含維C的水果;吃塊黑巧克力，其中所含的可可堿有止咳功效;在床邊或沙發(fā)邊放置加濕器;吃流質(zhì)食物，熱湯和熱粥都是不錯的選擇;

換個大水杯，保證每天喝2000毫升水;遠離乳制品，尤其奶酪等較難消化的奶制品，感冒時最好別吃;服用布洛芬、撲熱息痛或止咳糖漿等非處方藥;你的病需要7天左右才會自行消失，耐心等它過去，如果癥狀一直持續(xù)或急劇惡化，最好請醫(yī)生診斷。

小傷口

當身體受到了機械、物理的損傷，它會默默地修復傷口、促進痊愈。比如，不小心蹭壞了皮膚、出了血，過一會兒就會自然止住，這就是體內(nèi)有天然的止血藥——血小板。除了身體表面的傷口，包括胃潰瘍、口腔潰瘍之類的“傷痕”，甚至骨折、腦部傷害等，當傷害一開始，機體會立刻自然地產(chǎn)生再生作用，分化出新的細胞，使受傷的細胞結(jié)痂脫落，轉(zhuǎn)變成新的肉芽組織，完成自療。

“當然，自愈需要條件，必要時還要尋求醫(yī)生的幫助。比如，如果皮膚潰爛，要及時給傷口消炎;骨折后要上夾板，1周后要適當補點骨頭湯;出現(xiàn)潰瘍，要少吃上火的食物……但這些都是為自愈提供物質(zhì)條件。”

輕度“三高”

當機體內(nèi)出現(xiàn)了多余的垃圾廢物，它又會有條不紊地通過各種渠道將其清除。比如，肝臟、腎臟都可以為身體排毒;體內(nèi)積聚了多余的脂肪熱量，通過均衡的飲食、適度的運動，脂肪肝、部分心腦血管疾病、糖尿病、痛風等生活方式疾病在初期，不用藥也可以控制得很好，只要定期監(jiān)測就會掃清身體的隱患。

失眠

由于精神因素導致的部分疾病，更可以通過人體的自愈能力而與之告別。比如失眠，很多情況下一上來就吃安眠藥無異于飲鴆止渴，事實上，放松心情、適當鍛煉，可以起到意想不到的效果。此外，腸易激綜合征、部分ED，最根本的誘因就是過度緊張，因此調(diào)節(jié)好心理才是治療的根本。

發(fā)燒、腹瀉等不適癥狀

身體的一些不適癥狀本身更是人體自愈能力的體現(xiàn)。一是發(fā)燒。當人受感染時，體溫升高是一種保護機制，可以抵御某些病菌的繁殖。因此，低于38℃的發(fā)燒，多休息、多喝水就可以緩解，并不需要吃退燒藥。如果身體虛弱，還可以適當補充含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素含量高的食物，以滿足人體所需的能量。

二是上吐下瀉

孕婦嘔吐，是對胎兒的一種自我保護;很多時候，拉肚子也是一種自我防御。當我們吃了有毒食物后，往往會上吐下瀉，這樣毒物才能及早地從體內(nèi)排出，最大限度地降低“病從口入”的風險。此時，只要不吃東西，讓腸胃充分休息，適時補充水分就可以了。

修復人體12大不足

都說人體是世界上最復雜、最精密的儀器，但據(jù)美國“雅虎”網(wǎng)站日前報道，我們身體的各個部位都存在不足，影響健康。

腦袋害怕缺氧

腦袋的構(gòu)造讓人不適合在高速行駛的汽車、飛機和過山車上晃來晃去。一旦缺氧，腦細胞會死亡。

眼睛視野太窄

人要看清東西，需要光線通過視網(wǎng)膜中間的一小處地方，這導致人類的視野比其他動物窄。

耳朵聽力容易受損

人類耳道里的毛細胞對聽覺至關(guān)重要，可它又很容易被噪音破壞，致使聽力受損。而鳥兒的毛細胞就能自動再生。

嘴巴缺個過濾網(wǎng)

人會被噎住，是因為嘴同時是食物和空氣的入口。如果氣管前有一個過濾網(wǎng)，就能在順暢呼吸的同時攔截食物。

多余的牙齒沒用處

人類有20顆牙齒就足夠了，智齒基本無用。

脖子應(yīng)該短一些

人類的頸部最易受傷，卻藏有非常重要的神經(jīng)系統(tǒng)。這些神經(jīng)一旦受損，人就可能癱瘓。

心臟不能再生

人的肝臟可以自我修補，但心臟不行。讓心臟具有肝臟的再生功能，將是一項重大的醫(yī)學突破。

肘部神經(jīng)暴露在外

手肘彎附近的一截神經(jīng)暴露在外面，容易受損。如果它長在手肘內(nèi)側(cè)，就不存在這個問題了。

闌尾沒用還會發(fā)炎

一提起闌尾，就會讓人想到“發(fā)炎”二字，疼痛無比。

生殖器位置差

男性的睪丸暴露在外面，很容易受傷。而女性的陰道和尿道又太接近肛門，容易被感染。

膝軟骨磨損最大卻難修復

膝蓋一生都在承受巨大的壓力，跑步和走路時受到的沖擊，會使軟骨磨損，并且很難自我修復。

腳部欠缺吸震功能

步行造成的沖擊力會磨損膝蓋和臀部。如果腳底長上一層脂肪或骨膠原，我們的身體就更完美了。

人體身高透露的秘密有哪些

我們每個人的身高都是存在一定的差異的，那您知道身高會揭示哪些秘密嗎？來自《印度時報》的相關(guān)的刊文就總結(jié)了經(jīng)過研究證實了身高透露出的秘密。

1.矮個更長壽

多項研究表明，個頭較矮的人壽命更長。研究人員對意大利撒丁島1866至1915年出生的500名男性居民的相關(guān)數(shù)據(jù)進行分析后發(fā)現(xiàn)，身高5英尺4英寸(約合1.62米)的人比個頭更高的人平均多活兩年。矮個人群DNA受損更少、細胞更新能力以及心臟泵血能力更強。其他研究也發(fā)現(xiàn)，矮個女性更長壽。

2.高個子智商高

經(jīng)過相關(guān)人士的多項研究表明，個子高的人是更加的聰明。是從美國普林斯頓大學2006年一項科學的研究中發(fā)現(xiàn)這個道理的，人類在從3歲的時候，個子偏高的孩子的認知測試成績就比一般身高的孩子更高。

去年美國科羅拉多大學一項研究發(fā)現(xiàn)，聰明者更可能選擇高個伴侶，反之亦然。美國學者的一項最新研究顯示，個子高的人收入往往高于個子矮的人，并不僅僅因為社會上歧視矮人，而是因為個子高的人相對也比較聰明。

據(jù)英國媒體今晨報道，美國普林斯頓大學的兩名學者凱斯和帕克森在美國全國經(jīng)濟研究局刊物上發(fā)表文章指出，研究發(fā)現(xiàn)身材較高的孩子，在認知測驗中表現(xiàn)更為突出。兩名學者因此相信，高個子在職場上占有較大優(yōu)勢，并不僅僅是因為形象問題。

他們指出，以成人來說，身材高的人通常會被選上擔任薪資高的職位，而這類工作都需要較強的語言和數(shù)字駕馭能力，以及較高的智慧，因此收入也較豐厚。而在美國和英國，無論男女職員，個子每增高10厘米，平均收入就高10%。此外，孩子年幼時吸收的營養(yǎng)，對他們智慧和身高起重要的作用。

3.高個掙錢多

澳大利亞悉尼大學研究人員利用體重和身高等指標對2萬人的收入情況進行了綜合分析研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，身高與收入基本成正比例關(guān)系。

4.矮個女性更顧家

英國圣安德魯斯大學和斯特林大學研究人員完成的一項新研究發(fā)現(xiàn)，矮個女性缺乏遠大志向，更可能放棄事業(yè)而選擇結(jié)婚生子。

5.矮個男性是好丈夫

美國《生物心理學》雜志刊登一項新研究發(fā)現(xiàn)，高個男性掙錢多，更聰明，孩子也會更多。但是，矮個男性卻是更好的丈夫人選。女性在選擇長久伴侶時，矮個男性比高個男性的受歡迎度高兩倍。

結(jié)語：原來我們的身體是這么的奇妙啊，不僅能夠有著自愈的功能，而且，除“五大”感官之外，全身還有多個感覺感知器，它們起著非常大的作用。同時，身體的疾病也是各種各樣的，以上八種罕見的疾病，相信你聽都沒有聽過。