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吃完水果糖先漱口半小時后再刷牙

2017-07-05 07:04:25  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:吃完水果糖先漱口半小時后再刷牙,北京大學(xué)口腔醫(yī)院預(yù)防科主任醫(yī)師王偉健教授在接受《生命時報(bào)》記者采訪時表示,酸味糖果由于含有酸性物質(zhì)

吃完水果糖先漱口半小時后再刷牙,北京大學(xué)口腔醫(yī)院預(yù)防科主任醫(yī)師王偉健教授在接受《生命時報(bào)》記者采訪時表示,酸味糖果由于含有酸性物質(zhì),會對牙齒造成一定的刺激和損害。如果吃得過多,牙齒表面牙釉質(zhì)就會脫鈣,失去光澤,變成白堊色。此外,酸性食物對牙齒表面的礦物質(zhì)具有腐蝕作用,再加上糖果中含有甜味,食用過多容易導(dǎo)致齲齒的發(fā)生,嚴(yán)重時還會引發(fā)牙齒刺痛感,損傷牙髓,甚至引發(fā)多種牙周疾病。

經(jīng)常吃糖果,尤其是酸味糖果,對牙齒的傷害很大,不少人習(xí)慣吃完后馬上刷刷牙,殊不知,這樣做的傷害更大。

如果糖果偏酸味,特別是檸檬、櫻桃和葡萄口味的,吃完后最好馬上用清水漱漱口。等到口中的酸味淡了,過上半小時再刷牙,否則,酸性物質(zhì)粘在牙齒上,會使牙齒表面的牙釉質(zhì)軟化,如果立即刷牙,牙刷的機(jī)械性摩擦作用會損傷牙釉質(zhì),從而導(dǎo)致牙齒表面牙釉質(zhì)脫鈣,損害牙齒健康。這時,也可以喝點(diǎn)牛奶,能減輕酸性物質(zhì)對牙齒的傷害。

“對于一些牙齒有過敏癥狀或本來就有齲齒的人,最好少吃或不吃酸味過重的糖果或食物,以免刺激牙齒,造成損傷。”王偉健說。

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