熱水燙腳好不好呢？
我們沒(méi)有辦法阻擋時(shí)間的腳步，也沒(méi)有辦法阻擋自己的衰老。但是，我們可以通過(guò)自己的方式來(lái)預(yù)防各種的疾病，提高生命的質(zhì)量。泡腳是現(xiàn)在很流行的一個(gè)養(yǎng)生問(wèn)題，很多人在睡覺(jué)之前都會(huì)泡泡腳，這樣可以促進(jìn)睡眠。其實(shí)，理療也是我們預(yù)防各種疾病最好的方法之一。下面，來(lái)看看熱水燙腳好不好。
養(yǎng)生祛病，我有我招：
熱水泡腳，好處不少
第一、為什么要泡腳？俗話(huà)說(shuō)，腳是人體的“第二心臟”，“養(yǎng)樹(shù)要護(hù)根，養(yǎng)人需要腳”，“富人吃補(bǔ)藥，窮人泡泡腳?！睙崴菽_，勝吃補(bǔ)藥。
在我國(guó)醫(yī)學(xué)古籍中就有“觀趾法”、“足心道”的記載，古老的中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，就介紹了許多腳上的穴位，如太沖、太白、涌泉、昆侖、竅陰、內(nèi)庭等等，不下三十余個(gè)，并說(shuō)明這些穴位能分別通達(dá)肝經(jīng)、脾經(jīng)、胃經(jīng)、膀趾經(jīng)、膽經(jīng)、腎經(jīng)等人體各臟腑的經(jīng)絡(luò)。這說(shuō)明我們祖先已認(rèn)識(shí)到腳部的許多敏感反應(yīng)點(diǎn)與人體內(nèi)臟器官的關(guān)系，指出用藥物作用于這些反應(yīng)點(diǎn)可達(dá)到治病保健的效果。
第二、我怎樣泡腳？如果在泡腳的水里再加上幾味藥，那它的效果會(huì)怎么樣呢？我的感覺(jué)是很好。我有腳涼的毛病，就用紅花適量，加艾蒿絨一小撮，兩樣均置于小桶中，用開(kāi)水沖泡。幾分鐘之后氣味就出來(lái)了，芬芳撲鼻，經(jīng)久不散。那水的顏色十分好看，呈橙紅色。我就把水和藥楂分開(kāi)，將藥水倒進(jìn)泡腳桶中，加熱水適量，開(kāi)始泡腳。30分鐘即可。泡了近兩月，腳涼的毛病就有所緩解。
熱水燙腳好不好？通過(guò)上述文章的介紹后，大家都有所了解了吧，熱水燙腳給身體帶來(lái)的好處是相當(dāng)?shù)亩?，建議廣大的朋友都可以泡泡腳，小編要提醒大家的是，如果身體不舒服，最好是先咨詢(xún)下，然后再結(jié)合自己的實(shí)際情況，再選擇適合的方法泡腳。
