大家在常規(guī)體檢中，都對(duì)自己的血壓和心跳數(shù)值非常關(guān)注。血壓高或者血壓低都表明你的血壓有問(wèn)題了，最好做下檢查，明確病因，對(duì)癥治療。心率是否正常也是大家最關(guān)心的，心跳過(guò)快可不好哦，可能預(yù)示著有心臟疾病。因此我們了解血壓心跳正常范圍的知識(shí)是很重要的。接下來(lái)就為大家介紹血壓心跳正常范圍是多少。

一、血壓的正常范圍

血液在體內(nèi)流動(dòng)有賴于心臟和血壓，血壓會(huì)隨著情緒、環(huán)境和膳食等波動(dòng)，調(diào)控是必需的。緊張或運(yùn)動(dòng)時(shí)，血壓應(yīng)該調(diào)高，以利于打斗或逃生。而一般人正常血壓范圍為：收縮壓140--90mmHg ，舒張壓90--60mmHg 。

要明白影響血壓的因素，我們作一個(gè)比喻，心臟和動(dòng)脈就如同水龍頭和膠喉，當(dāng)扭細(xì)水龍頭時(shí)，水壓就會(huì)減低，水只會(huì)從膠喉滴出來(lái)，當(dāng)扭大水龍頭時(shí)，水壓就會(huì)加大，水就會(huì)射得遠(yuǎn)一些，若將膠喉的開(kāi)口按下，減低它的直徑，水柱就會(huì)射得更遠(yuǎn)。

基本上，我們可以見(jiàn)到的是當(dāng)水喉扭大和膠喉的直徑減低時(shí)，血壓就會(huì)上升，而這正是影響血壓的兩大因素。心臟能提供能量，推送血液至各個(gè)腑臟，因此血壓對(duì)維持生命活動(dòng)是必需的，影響血壓的因素主要為心臟的輸出量和周圍血管的阻力。

二、心跳的正常范圍

正常成年人安靜時(shí)的心率有顯著的個(gè)體差異，平均在75次/分左右(60—100次/分之間)。心率可因年齡、性別及其它生理情況而不同。初生兒的心率很快，可達(dá)130次/分以上。在成年人中，女性的心率一般比男性稍快。同一個(gè)人，在安靜或睡眠時(shí)心率減慢，運(yùn)動(dòng)時(shí)或情緒激動(dòng)時(shí)心率加快，在某些藥物或神經(jīng)體液因素的影響下，會(huì)使心率發(fā)生加快或減慢。經(jīng)常進(jìn)行體力勞動(dòng)和體育鍛煉的人，平時(shí)心率較慢。近年，國(guó)內(nèi)大樣本健康人群調(diào)查發(fā)現(xiàn)：國(guó)人男性靜息心率的正常范圍為50—95次/分，女性為55—95次/分。所以，心率隨年齡，性別和健康狀況變化而變化。

以上就是關(guān)于血壓心跳正常范圍是多少的相關(guān)介紹。相信大家在了解血壓心跳正常范圍的相關(guān)知識(shí)后，能夠?qū)λ鼈冇幸粋€(gè)正確的認(rèn)識(shí)，這樣的話我們就能明白自己的身體狀況是不是良好的，從而認(rèn)識(shí)到在日常生活中避免那些不好的生活習(xí)慣的重要性。