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食量越大越短命?

2015-11-05 09:35:43  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:加利福尼亞大學(xué)做了試驗(yàn),讓試驗(yàn)鼠只吃半飽,它們的壽命就比吃得多的同類長1倍,表明吃得多可能會(huì)使人的壽命更短。正在進(jìn)行的試驗(yàn)顯示,嚴(yán)格低熱量飲食也有助于增加靈長類動(dòng)物的壽命

老天造人很多的東西都是有限定的,比如人的壽命是有限定的,因?yàn)樾呐K搏動(dòng)的次數(shù)是限定的,還有就是食量是限定的。有人這樣說:這輩子吃多少食物的量是一定的,人的身體就能承受這么多的食物,早吃完生命就早完結(jié),晚吃完可能就長壽一些,因此,一直強(qiáng)調(diào)人不可飲食過量,吃的太多,走的就早。

食量大

食量越大越短命?

最近網(wǎng)上一直流傳著這方面的文章,大叫對(duì)吃貨們有點(diǎn)不公平,吃的多容易長胖就很難堪了,還要早死,那真是冤呀, 這起源與科學(xué)家做的一種動(dòng)物實(shí)驗(yàn)的結(jié)論,加利福尼亞大學(xué)做了試驗(yàn),讓試驗(yàn)鼠只吃半飽,它們的壽命就比吃得多的同類長1倍,表明吃得多可能會(huì)使人的壽命更短。正在進(jìn)行的試驗(yàn)顯示,嚴(yán)格的低熱量飲食也有助于增加靈長類動(dòng)物的壽命。有研究發(fā)現(xiàn),一些乞丐的健康狀況比富人好。原因是他們從來不吃得過飽。

這項(xiàng)研究真的讓特別愛吃的人感覺有些懊惱,本來吃的多容易發(fā)胖,還有很多慢性疾病跟著,癌癥也喜歡光顧比較肥胖的人,現(xiàn)在又告訴他們吃的多的人容易短命,那豈不是雪上加霜?但是這確實(shí)是事實(shí)。

因?yàn)椋徊统缘氖沉窟^大,會(huì)增加胃腸、肝臟和血管以及腎臟、脾臟的負(fù)擔(dān),而這些都是肉做的,不是鐵打的,所以,天長日久、日積月累,這些器官就會(huì)先出現(xiàn)問題,可是這些器官都是非常重要的,一旦出現(xiàn)問題,就會(huì)引起連鎖反應(yīng),身體的健康就會(huì)受到嚴(yán)重的威脅。

古語說:吃飯只吃7分飽,是非常有道理的,千萬不要總是把自己的胃塞的滿滿的,這樣有害健康,還會(huì)短命。少吃一點(diǎn)反倒對(duì)健康好,同時(shí)也會(huì)節(jié)省很多資源,現(xiàn)在人們逐漸開始重視飲食習(xí)慣的改變,從以前不重視早餐開始慢慢的重視起來,不吃早餐的人也漸漸減少,但是,晚餐很豐盛或者喜歡吃宵夜的人還是大有人在的,晚餐吃的要像乞丐,前面說了,為什么乞丐反倒比富有的人更長壽,就是因?yàn)樗麄兒茈y一次吃的很飽。

而富有的人無論金錢還是物質(zhì)都不缺,就會(huì)造成為所欲為的行為,想吃什么就吃什么,尤其是晚餐,家庭聚會(huì)習(xí)慣放在晚餐,朋友聚會(huì)也習(xí)慣放在晚餐,而且,一聚會(huì)就難免雞蝦魚肉,胡吃海喝一頓,想要不過量是不可能的事情,不知不覺中就會(huì)導(dǎo)致食量過大,尤其是還喝酒,那就更無法控制食量。

因此,富人看似享受了美食,品嘗了美味,但是對(duì)于健康而言,他確實(shí)會(huì)失去很多,因此,如果成為一個(gè)富人又很懂得養(yǎng)生,那你這輩子是幸福的。

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