鮑魚有補(bǔ)虛、滋陰、潤(rùn)肺、清熱，養(yǎng)肝明目的功效。另外，如糖尿病患者也可用鮑魚作輔助治療，但必須配藥同燉，才有療效；而痛風(fēng)患者及尿酸高者不宜吃鮑肉，只宜少量喝湯。下面，和360常識(shí)網(wǎng)一起了解一下吧！
本文目錄
1、多大的寶寶可以吃鮑魚
2、寶寶吃鮑魚有哪些好處
3、寶寶吃鮑魚需要注意什么
多大的寶寶可以吃鮑魚
一歲以下忌食，一歲以上少量食用。
一歲以下的嬰幼兒腸胃系統(tǒng)發(fā)育不完善，鮑魚這類海鮮產(chǎn)品屬于過(guò)敏原，吃了容易導(dǎo)致寶寶過(guò)敏，若食用過(guò)多會(huì)加重寶寶腸胃負(fù)擔(dān)。一歲以上的寶寶可以少量食用鮑魚。鮑魚含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)極高，屬于大補(bǔ)類的食品，寶寶可以少量食用，但不宜過(guò)多，畢竟寶寶還小，鮑魚過(guò)于滋補(bǔ)，吃多了寶寶不僅吸收不了，還容易消化不良。
寶寶吃鮑魚有哪些好處
1、補(bǔ)鐵
寶寶缺鐵會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)缺鐵性貧血，鮑魚含有豐富的鐵元素，寶寶食用鮑魚可以預(yù)防出現(xiàn)缺鐵性貧血，促進(jìn)寶寶血液循環(huán)，增強(qiáng)輸氧功能。
2、補(bǔ)鋅
鮑魚肉中含有鋅元素，寶寶適量食用鮑魚能夠補(bǔ)鋅。鋅是寶寶必需的微量元素之一，它能促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育、智力發(fā)育、增強(qiáng)寶寶的味覺(jué)和免疫力，對(duì)寶寶的眼睛有保護(hù)作用。
3、保護(hù)視力
鮑魚中的石決明含有明目的功效，同時(shí)鮑魚含有的維生素A也具有明目養(yǎng)眼的作用，因此寶寶適量食用鮑魚可以補(bǔ)充維生素A，維持正常的視覺(jué)功能，預(yù)防夜盲癥，保護(hù)寶寶的視力。
4、補(bǔ)鈣
寶寶處于發(fā)育階段，需要補(bǔ)充大量的鈣元素。缺鈣的寶寶容易出現(xiàn)煩躁不安、脫發(fā)、出牙晚、佝僂病等癥狀，鮑魚含有豐富的鈣元素，寶寶適當(dāng)?shù)氖秤悯U魚補(bǔ)充鈣元素不僅能預(yù)防寶寶缺鈣，還能促進(jìn)寶寶骨骼正常發(fā)育。
5、增強(qiáng)抵抗力
鮑魚中含有高量蛋白質(zhì)。寶寶每天需要補(bǔ)充一定量的蛋白質(zhì)來(lái)促進(jìn)體內(nèi)細(xì)胞的新陳代謝，維持寶寶一天的正�；顒�(dòng)，蛋白質(zhì)能夠增強(qiáng)人體抵抗力，提高人體免疫力。寶寶處于發(fā)育階段，身體體抗力較差，適量食用鮑魚能夠增強(qiáng)自身抵抗力，有利于寶寶健康。
寶寶吃鮑魚需要注意什么
1、寶寶如果發(fā)燒、喉嚨痛的話，則不宜食用鮑魚。
2、寶寶吃鮑魚的同時(shí)不要喝牛奶，兩者都是高蛋白質(zhì)食物，同時(shí)容易引起消化不良。
3、做給寶寶吃的鮑魚一定要熟透，未熟的鮑魚容易存在寄生菌。
4、鮑魚肉質(zhì)纖維很有嚼勁，寶寶在吃鮑魚時(shí)家人要在一旁看著，以防寶寶嚼不爛而一口吞掉，噎到寶寶的食道。
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