長(zhǎng)期食用紅毛丹可潤(rùn)膚養(yǎng)顏、清熱解毒、增強(qiáng)人體免疫力。它含有豐富之鈣質(zhì)，磷質(zhì)與維他命C。紅毛丹果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，供鮮食和加工制罐頭，此外還可制蜜餞、果醬、果凍和釀酒。下面，和360常識(shí)網(wǎng)一起了解一下吧！
本文目錄
1、肝硬化可以吃紅毛丹嗎
2、紅毛丹怎么去核皮
3、紅毛丹一天吃多少合適
肝硬化可以吃紅毛丹嗎
肝硬化是可以吃紅毛丹的，因?yàn)榧t毛丹是比較溫和，長(zhǎng)期使用的還可以滋養(yǎng)自己的皮膚，清熱解毒也可以增強(qiáng)人體的免疫力，吃完紅毛丹以后也不要吃一些比較熱性的食物，避免熱上加熱，這樣對(duì)自己的身體也不好，肝硬化也可以吃一些容易消化或者是清淡的食物。
紅毛丹怎么去核皮
1、水果刀去除
紅毛丹的核膜也能用水果刀去除，但這種方法只適合和那些果肉較硬的紅毛丹，人們?cè)谌サ羲墓艘院舐冻龊四た梢杂盟吨苯酉鞯簦鞯粢院竽艿玫礁蓛敉暾墓狻?/p>
2、淡鹽水浸泡
將紅毛丹放到淡鹽水中浸泡可以幫助去除核皮，但在浸泡以前一定要把它表面帶有紅色絨毛的果皮去掉，再把里面的果肉取出從中間一分二，去掉果核以后再浸泡，不然它的核膜還難與鹽水接觸，也就不能從果肉上自動(dòng)剝離。
3、直接用手撕掉
這種方法特別適合那些已經(jīng)完全熟透的紅毛丹，這樣的紅毛丹去皮以后會(huì)發(fā)現(xiàn)果肉比較軟，用手輕輕一擠就能把它里面的果核去掉，這時(shí)再用把它果肉分開(kāi)露出里面的核膜，用手撕開(kāi)一端，慢慢用力就能把它全部去掉。
紅毛丹一天吃多少合適
5-6個(gè) 紅毛丹屬于熱性水果，在很多地方也有毛荔枝的俗稱，其與荔枝一樣不能多吃，一次吃5-6個(gè)適宜，多吃容易上火，而且對(duì)于一些因內(nèi)分泌失調(diào)引起的臉上長(zhǎng)痘，或是消化潰瘍等癥狀者不建議吃，以免火氣加重，甚至加重胃病。
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