酸棗仁茶一般都是睡前喝，這樣喝了以后會(huì)有助于睡眠，白天喝也不至于喝了直接犯困，不會(huì)催眠，只是有助于睡眠。下面，我們來(lái)看看360常識(shí)網(wǎng)提供的酸棗仁茶茯苓的功效與作用吧！
全文目錄
1、酸棗仁茶白天喝會(huì)睡覺(jué)嗎
2、酸棗仁茶茯苓的功效與作用
3、酸棗仁和炒酸棗仁有什么區(qū)別
酸棗仁茶白天喝會(huì)睡覺(jué)嗎
一般不會(huì)。
酸棗仁茶是一種用來(lái)治療失眠的中藥材，主要是鎮(zhèn)靜心神來(lái)起到助眠的作用，所以一般情況下白天喝酸棗仁茶是不會(huì)導(dǎo)致睡覺(jué)的。
但是因?yàn)槊總�(gè)人的體質(zhì)都不一樣，對(duì)于一些對(duì)藥物成分比較敏感的人群來(lái)說(shuō)，在白天服用酸棗仁茶之后也有可能會(huì)出現(xiàn)困倦的情況，對(duì)于此類人群來(lái)說(shuō)，建議最好是避免在白天服用酸棗仁茶。
酸棗仁茶茯苓的功效與作用
1、茯苓
具有利水滲濕，健脾寧心之功用，用于水腫尿少，痰飲眩悸，脾虛食少，便溏泄瀉，心神不安，驚悸失眠。
治療水腫、顏面浮腫、小便不利，抗癌防癌，脾虛引起的慢性泄瀉，神經(jīng)衰弱的失眠、心悸、氣短等。
還能提高免疫力，降壓降糖。
2、酸棗仁
養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗。治虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴，虛汗。用于陰血不足，心悸怔忡，失眠健忘;體虛多汗。
鎮(zhèn)靜催眠，鎮(zhèn)痛降溫，安定作用，主要用來(lái)失眠，心悸，自汗盜汗，降低血壓等。
酸棗仁中富含鈣和鐵，它們對(duì)防治骨質(zhì)疏松產(chǎn)貧血有重要作用，對(duì)中老年人和青少年都有十分理想的食療作用。
其實(shí)適當(dāng)?shù)氖秤盟釛椚什粌H可以補(bǔ)充鐵元素和鈣元素了，更是可以幫助大家起到防治骨質(zhì)疏松和貧血的作用哦。
酸棗仁，茯苓一起喝，能寧心安神，利水滲濕之功效。用來(lái)治療痛風(fēng)，失眠，心悸，驚悸，抑郁病，癔病，美容養(yǎng)顏等等。
酸棗仁和炒酸棗仁有什么區(qū)別
1、工藝上
酸棗仁和炒酸棗仁從本質(zhì)上說(shuō)是同一種物質(zhì)，只是炒酸棗仁是酸棗仁經(jīng)過(guò)炒制加工而來(lái)的，在中醫(yī)中較為常見。
2、功效上
酸棗仁主要的功效是養(yǎng)肝、寧心、安神，而炒酸棗仁經(jīng)過(guò)加工后，不僅具有寧心安神的功效，還具有清虛熱生津的作用，香味也較為濃郁。
轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來(lái)源：360常識(shí)大全網(wǎng) http://www.chouju30.cn/
