一到冬季，不少人出現(xiàn)畏寒怕冷的癥狀，除了有天氣原因外，這還可能與某些疾病有關(guān)或者身體里缺少某些東西。那么，甲狀腺素分泌不足會怕冷嗎？女人為什么更怕冷？喝什么粥可以緩解怕冷？下面，和360常識網(wǎng)一起來了解一下吧！
本文目錄
1、甲狀腺素分泌不足會怕冷嗎
2、女人為什么更怕冷
3、喝什么粥可以緩解怕冷
甲狀腺素分泌不足會怕冷嗎
會。
身體中的甲狀腺素分泌不足的時候皮膚等部分的血液循環(huán)減慢，產(chǎn)熱不足就會對冷的反應(yīng)更加強烈；更年期女性身體里的雌激素水平較低，影響了神經(jīng)血管的穩(wěn)定，容易出現(xiàn)腰、腹、手腳和全身發(fā)冷。
女人為什么更怕冷
1、女人本身穿得較少
越來越多的女性都特別在意自己的裝飾，那是寧可冷著也要堅持穿得少，穿得好看。
2、女人的肌肉較少，脂肪較多
相比于男人而言女人的脂肪更多，肌肉更少。而我們知道肌肉的消化是需要水有大量的卡路里的，其可散發(fā)出大量的熱能。
3、缺鐵
研究發(fā)現(xiàn)那些相對較容易感受到冷的人其血液中的鐵含量明顯不足，同時其甲狀腺素相對較低。而女性普遍都有貧血的問題，因此女性朋友也就較容易感受到冷了。
4、雌激素水平的影響
雌激素具有擴張血管的作用。不知道女性朋友們你們有沒有一個這樣的感覺。那就是女性在經(jīng)期剛開始的時候身體會感覺較溫暖。事實上這就是因為在經(jīng)期開始的時候，女性的雌激素分泌較高，所以使得血管擴張。因此女性也將容易感受到溫暖了。反之，如果女性的雌激素不平下降的話，就會感覺到冷了。
喝什么粥可以緩解怕冷
1、參棗淫羊藿粥
先準備人參、淫羊藿以及紅棗，將這些食物先煎服成汁，再在其中加入大米，然后用慢火煎熬成粥。大家在食用的時候最好是添加蜂蜜。
2、當歸羊肉粥
準備適量的當歸、精羊肉、大米以及一些配料，大家也可以準備一些干姜，然后用水將當歸煎服，之后再將其去渣，這樣就可以加入羊肉，開始煮粥。
3、黃芪桂圓粥
準備黃芪、桂圓肉、大米以及一些配料，將這些食物放在一起，然后用水將其煎熬成粥。大家在吃的時候可以根據(jù)自己的口味，決定要不要加蜂蜜，加蜂蜜的話口味會更好。
4、核桃芝麻粥
需要提前準備的原材料主要有核桃以及黑芝麻，大米等等，將這些食物放入鍋中，加適量的水，然后用慢火煎熬成粥。大家堅持吃這種粥一個月時間，就不會再怕冷了。
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