中國有句古話“冬練三九，夏練三伏”！
三伏貼是傳統(tǒng)中醫(yī)“冬病夏治”治療法。
什么是“三伏貼”？
“三伏貼”是一種傳統(tǒng)中醫(yī)的療法，一般來說頭伏天開始貼效果是最好的。至今已有幾百年的歷史，古時(shí)名為天灸，其最早可以追溯到清朝�！叭N”是中醫(yī)學(xué)對于慢性、虛寒性疾病的保養(yǎng)方法，而中醫(yī)在特定的節(jié)氣進(jìn)行特定穴位的中藥敷貼是治療慢性呼吸系統(tǒng)疾病的獨(dú)特方法之一。
清朝《張氏醫(yī)通》記載，寒性哮喘可以利用中藥外敷得到良好控制：“冷哮灸肺俞、膏肓、天突未有不應(yīng)。夏月三伏中用白芥子涂法往往獲效�！�
“三伏貼”是以中藥貼敷于穴位，經(jīng)由中藥對穴位產(chǎn)生微面積化學(xué)性、熱性刺激，達(dá)到治病、防病的效果。在夏季三伏天，人們的肺臟氣血通暢，藥物容易深達(dá)臟腑，是治療、調(diào)整肺臟疾患的最佳時(shí)機(jī)。
“三伏貼”有哪些獨(dú)特功效？
“三伏貼”是在一年中最熱的三伏天貼敷，可以治療多種反復(fù)發(fā)作及過敏性病癥，如鼻炎、氣管炎、咽炎、哮喘、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等秋冬季發(fā)作的疾病，故稱其為"冬病夏治"。
“三伏貼”所使用的穴位敷貼藥材多選擇辛溫通絡(luò)的中藥調(diào)制而成，在背部膀胱經(jīng)或督脈的穴位（如：大椎、定喘、風(fēng)門、肺俞、脾俞、腎俞等）進(jìn)行敷貼，這些辛溫走竄的藥物作用于皮膚可以達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò)、祛除寒邪與痰濁的功效。
三伏貼這種季節(jié)性療法對時(shí)間是有一定要求的，夏至到立秋前后，每伏的第一天是開穴的日子，此時(shí)敷貼療法效果最佳，中醫(yī)會(huì)抓緊這段陽氣最旺盛的時(shí)節(jié)，配合使用辛散溫?zé)岬闹兴幏筚N在人體背部的穴位，補(bǔ)充與激發(fā)人體的陽氣，兩者相輔相成，達(dá)到天人相應(yīng)，既可趨除寒邪，又可提高身體的抗病力，進(jìn)而減緩肺部過敏性疾病發(fā)作的頻率與嚴(yán)重程度。
三伏貼禁忌人群
1.孕婦及嬰兒（2歲以下不宜貼敷）；
2.體溫超過38度者；
3.患有嚴(yán)重心腦血管、肝、腎、造血系統(tǒng)及糖尿病控制不理想等疾病患者；
4.強(qiáng)過敏體質(zhì)者、疤痕體質(zhì)及接觸性皮炎等皮膚病患者慎用；
5.肺炎及各種感染性疾病；
6.患有出血傾向疾病的患者，如紫癜、白血病等。
什么是“三伏灸”？
說起“三伏灸”，如今大部分人可能誤以為就是三伏貼，事實(shí)上三伏灸指的是在三伏的時(shí)候做艾灸。與之對應(yīng)的是“三九灸”，“三九”是一年當(dāng)中最冷的日子，所以有“三九灸”與“三伏灸”相配合,俗稱：“夏養(yǎng)三伏、冬補(bǔ)三九”。
古時(shí)“三伏灸”最主要是這幾個(gè)穴位：大椎，身柱；關(guān)元，肚臍和中脘；腎俞和八髎。這是溫灸的常用穴位。而足三里是疤痕灸的主穴。三伏灸特點(diǎn)是從身體內(nèi)部祛病緩疾，通過溫?zé)岑煼軌虼龠M(jìn)血液循環(huán)、通經(jīng)舒絡(luò)，增強(qiáng)人體的新陳代謝，調(diào)整機(jī)體的神經(jīng)、內(nèi)分泌、血液循環(huán)、消化吸收等功能，從而改善臟腑衰竭、營養(yǎng)不良、毒素堆積等情況。
純正艾絨灼燒的熱量是比較足的，艾葉以火灸之，其“純陽之性，通十二經(jīng)，走三陰，理氣血、逐寒濕，暖子宮……透諸經(jīng)而除百病”的藥性（出自《本草綱目》，李時(shí)珍），才能最大限度的透發(fā)出來作用機(jī)體，從而調(diào)整人體陰陽，在提高正氣的情況下，讓邪氣自除。
“三伏灸”有哪些獨(dú)特功效？
三伏天艾灸療法（“三伏灸”）依據(jù)中醫(yī)學(xué)“天人相應(yīng)”“冬病夏治”“春夏養(yǎng)陽”等理論，以經(jīng)絡(luò)腧穴理論為基礎(chǔ)，通過對經(jīng)絡(luò)腧穴的進(jìn)行溫?zé)岽碳�，起到溫�?jīng)通絡(luò)、散寒祛濕（溫腎散寒，健脾祛濕）的作用。
中醫(yī)講：“虛火、邪火之根是寒濕之邪，有寒必有火，有火必有寒。”三伏灸既可以除去剛剛感受的寒濕之邪，也可以去除體內(nèi)久伏的寒濕之邪，從而改善體質(zhì)，恢復(fù)健康。
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