針灸作為一個(gè)比較長久的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，很多人都針灸過，不過用于減肥的針灸相信是比較少的，但是每一個(gè)新方法的出現(xiàn)就需要進(jìn)行長期的實(shí)驗(yàn)才能知道結(jié)果，所以說針灸減肥也是有一定的療效的，而且也是比較的正常和不傷害身體的，并且不需要多少時(shí)間，那么針灸減肥取穴到底都有哪些位置呢？下面看看吧！

1.治療找穴時(shí)，最好應(yīng)用耳穴探測器或探測針在耳穴區(qū)尋找最佳敏感點(diǎn)，然后將針對準(zhǔn)敏感點(diǎn)，準(zhǔn)確壓入，固定牢靠，輕輕揉壓直到有明顯的酸麻脹重的得氣感為止。

2.除了針灸法外，足針 和耳針法對減肥也有一定療效。其中耳針療法應(yīng)有尤多。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，耳朵與全身經(jīng)絡(luò)臟腑關(guān)系密切，通過對耳朵上不同穴位的刺激，可達(dá)到調(diào)節(jié)全身功能，治療疾病的目的。耳針療法的具體內(nèi)容包括耳穴針刺、耳穴按壓、耳針壓籽等。

3.針灸療法事實(shí)上屬于醫(yī)療范圍，因?yàn)槭┽槙r(shí)必須扎入皮膚，這種侵入性的，并對人體產(chǎn)生創(chuàng)傷的行為根據(jù)法律 屬于醫(yī)療行為，而在非醫(yī)療條件下，即使發(fā)生醫(yī)療意外，也是難以得到賠償?shù)摹＝ㄗh想減肥的人去正規(guī)醫(yī)院及醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受針灸療法。

4.取耳穴。內(nèi)分泌、丘腦、卵巢、腦點(diǎn)、饑點(diǎn)、渴點(diǎn)、神門、胃等穴，每次取4～6穴，各壓半粒綠豆后，膠布固定，每周1～2次。通過耳穴壓豆的治療，比較容易調(diào)整機(jī)體 的各種代謝功能，促進(jìn)脂肪的分解，達(dá)到減肥降脂的效果。壓豆后能夠抑制胃腸的蠕動(dòng)，并有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，使機(jī)體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，機(jī)體重新建立平衡。耳穴壓豆療法一般30天為1療程，若對此療法敏感的人群，1療程可減5千克左右，效果較好。

5.取胃穴、脾穴、內(nèi)分泌穴。用中藥王不留行子壓在耳穴上，再用膠布固定。每次餐前30分鐘按壓上述耳穴2～3分鐘，有灼熱感為宜。

以上介紹了一些關(guān)于針灸減肥取穴的問題，我們知道這個(gè)方法雖然說并不是很普及的，但是不可否認(rèn)的是這個(gè)也是比較有效方法之一，如果同時(shí)配合一些運(yùn)動(dòng)以及飲食上面的，這時(shí)候減肥就會(huì)更加的有效果，并且身體也會(huì)好起來的。