針灸減肥的穴位方法
很多人在減肥的時(shí)候喜歡利用這個(gè)針灸的方法來減肥，可見這個(gè)針灸減肥的效果非常的突出，而針灸用來減肥的話，那么就不用再這樣辛苦的勞動(dòng)了，根據(jù)這個(gè)針灸刺激到這穴位的話，如果得到了效果，那么很多人就不會(huì)發(fā)愁自己沒有合理的好方法來減肥了，如果減肥效果不好很多人也會(huì)擔(dān)心，還會(huì)失去自信的，那么針灸減肥的穴位有哪些？
據(jù)介紹，針灸減肥的穴位主要有：
(一)曲池：屈肘90度，肘橫紋頭外0.5寸。直刺1～1.5寸。 針灸減肥常用穴位功用：清熱利濕。
(二)支溝：尺橈骨之間，腕上3寸。直刺0.5～1寸。 針灸減肥常用穴位功用：理氣通便，促進(jìn)代謝。
(三)內(nèi)關(guān)：腕橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間，直刺0.5～1寸。 針灸減肥常用穴位功用：理氣和胃、清熱化濕、寧心安神、和胃降逆。
(四)列缺：腕橫紋橈側(cè)端上1.5寸，兩手虎口交叉，食指尖所指橈骨莖突上小凹陷處。斜刺0.5寸。 針灸減肥常用穴位功用：宣肺利水，通調(diào)腸腑。
(五)水分：腹前正中線，臍上1寸，直刺1～2寸。 針灸減肥常用穴位功用：利水消腫。
(六)天樞：臍旁2寸，直刺1～2寸。 針灸減肥常用穴位功用：調(diào)腸胃、理氣血、消積化滯。
(七)帶脈：第11肋端直下，與臍相平處，直刺1～2寸。 針灸減肥常用穴位功用：調(diào)理帶脈，收縮腹肌。
(八)腹結(jié)：臍下1.3寸，旁開4寸，直刺1～2寸。 減針灸減肥常用穴位功用：通腑化濁。
如果想要減肥的話，那么就可以施針這些穴位，讓自己針灸穴位得到更好的治病效果，而針灸穴位減肥的時(shí)候穴位要選擇對(duì)，如果自己不行的話，那么最好是到醫(yī)院做診斷，最好是選擇當(dāng)?shù)乇容^專業(yè)一點(diǎn)的醫(yī)院做針灸，針灸減肥的同時(shí)還有很多地方是需要我們重視的，首先就是要根據(jù)自己的飲食來改善。
