用拔罐減肥可以吃水果嗎
現(xiàn)代人的工作繁忙，工作期間常常面對電腦沒有時間運動，這就會導致肥胖情況的出現(xiàn)，出現(xiàn)肥胖最好的方式就是大量運動，但是很多人卻沒有時間來運動，這時候就可以通過拔罐減肥的方式，很多減肥都是需要控制飲食的，那么拔罐減肥可以吃水果嗎？拔罐減肥是可以吃水果的，但是不要吃高熱量的水果。
知道了拔罐減肥是可以吃水果的，但是并不是每個人都適合拔罐減肥，下面我們?yōu)榇蠹医榻B一下。
哪些人適合拔火罐減肥
1、嘗試過各種減肥方法卻無法完全解決問題——減肥無效或反彈
2、身材并不肥胖，但腰部、臀部過度隆起——臃腫
3、原來身材苗條，但產(chǎn)后臃腫——產(chǎn)后肥胖
4、本身身材勻稱，但覺美中不足——重塑體型
5、大腿粗壯，胳膊渾圓——體型欠佳
哪些人不宜拔火罐減肥
1、貧血、心臟病不能減肥。
2、皮膚過敏、溫疹、濕疹不能減肥(多毛需刮掉)。
3、月經(jīng)期不能減。月經(jīng)前不愿掉重，因為水、鹽、鈉儲留在體內(nèi)。月經(jīng)干凈后才可做減肥。經(jīng)期不拔罐也掉重。
4、便秘不愿掉重(先調(diào)理再減肥)。
5、感冒、拉肚子不愿掉重。
6、疲勞過度、上火不愿掉重。
7、年齡50歲以上新陳代謝慢不愿掉重。
8、月經(jīng)停止者，掉重慢些。
9、肥胖的人都是陰陽不平衡的虛癥。
10、期望值高者不宜減，特別是想塑身的人群，很有可能會目的沒達到卻留下拔缺罐導致起泡后的傷斑(筆者親身感受此痛苦)，還會因此月經(jīng)不調(diào)，眼窩深陷(因為水分被拔掉了)。總之除非你胖得不可救藥了可一試。
關(guān)于拔罐減肥可以吃水果嗎，答案是肯定的。拔罐減肥在飲食上面就是需要控制的，不要吃高能量的食物，水果也不要吃太甜的。需要注意的是，拔罐減肥之前最好要去正規(guī)的醫(yī)院去咨詢，看看是不是適合自己。
