減肥最快的茶有什么
朋友最近都在喝一種減肥茶，不知道減肥最快的茶有什么啊，要減肥的朋友，現(xiàn)在都把眼光放在的減肥茶上了，不再是減肥藥，吃減肥藥不僅有副作用還會(huì)反彈的效果，減肥茶就不會(huì)有這樣的情況，他是把身體里的油脂一點(diǎn)一點(diǎn)的排出體外而起到的減肥作用的，現(xiàn)在就告訴你們減肥最快的茶有什么。
普洱茶減肥效果可謂是最好的。普洱茶對(duì)減少類脂化合物、膽固醇含量有良好效果。普洱茶性略寒，清熱解毒功效明顯，富含各類微量元素、礦物質(zhì)，能有效降脂、降壓、降低膽固醇，溫和養(yǎng)胃，且無任何副作用?？梢?，普洱茶能清理腸道，有降脂，降壓和減肥功效， 也不失為是一種好的減肥佳品。
山楂茶是一款養(yǎng)生茶療，主要原料有山楂和茶葉，具有消食化積，降脂減肥等功效。
決明子確實(shí)有減肥瘦身的功效，但是一般是對(duì)便秘有作用 ，決明子是中藥，它的藥性還有降壓的作用啊，但不要隨便用藥，中藥也有副作用。
荷葉堿肥是具有消脂，利尿通便的功效，所以可以用來減肥。
烏龍茶 因節(jié)食減肥，吃得少，食物殘?jiān)筒蛔?，有時(shí)積存幾天才一次，很容易干燥。推薦飲用烏龍茶。 原料：烏龍茶 做法：簡(jiǎn)單地用開水沖。 功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。 薏仁茶 浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。 原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克 做法：熱水煮開，就可以飲用了。 功效：清熱、利濕、治療水腫。
以上都是可以起到減肥最快的茶的要求的茶，只是每種所起到的具體作用就有所不同了，要看看自己是想要什么樣的效果在選擇，平時(shí)睡眠質(zhì)量不好的朋友，最好選擇在上午飲用，下午和晚上就不要太多飲用了，以免晚上更加的影響睡眠質(zhì)量了。
