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?減肥中草藥方法學(xué)起來!

2017-04-26 12:41:18  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:減肥是很常見的,對減肥的時候每個人都選擇不同方式,有很多人都選擇晚上不吃飯進(jìn)行減肥,這樣的做法對胃部會造成損害,晚上不吃飯會使得胃

減肥是很常見的,對減肥的時候每個人都選擇不同方式,有很多人都選擇晚上不吃飯進(jìn)行減肥,這樣的做法對胃部會造成損害,晚上不吃飯會使得胃黏膜受到損傷,而且半夜的時候很容易餓醒,這個時候再吃,在對減肥上沒有任何幫助,那減肥中草藥方法是不錯之選,利于達(dá)到很好減肥效果。

減肥中草藥方法:

海帶減肥茶

原料:海帶結(jié)20個,話梅3個,枸杞20粒。

制用法:將上述原料洗凈后與400毫升沸水一起放入鍋中,煎煮10分鐘即成。可飲湯汁,食原料。

功效:此茶具有預(yù)防甲狀腺病變、降低膽固醇、消除脂肪、緊實肌肉、美化身體曲線的功效。

2、六月雪美顏減肥茶

原料:六月雪、烏梅、各3克,菊花5克,枸杞10粒。

制用法:將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中,煎煮20分鐘即成。

功效:此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效,女性經(jīng)常飲用此茶,可達(dá)到瘦身、降脂、排毒、美膚的目的。

3、雙花減肥茶

原料:菊花、金銀花、山楂各15克。

制用法:將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中,煎煮半小時即成。

功效:此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效,可用于治療眩暈、緩解咽喉疼痛,也常被用來防治高血壓、高脂血癥、冠心病等病癥。

在對減肥中草藥方法認(rèn)識后,女性減肥的時候,使得可以選擇一些方式,這些中草藥減肥方法使用,對自身健康沒有任何損害,而且也適合長期選擇,這樣對消除身體脂肪,都是可以達(dá)到很好效果,因此減肥可以以這些方式為主。

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