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如何用中藥減肥有效?

2017-04-26 12:35:29  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:現(xiàn)在市場上有許許多多的減肥方法,除了使用一些常見的相關(guān)產(chǎn)品之外,比較流行的就是采用中藥幫助達(dá)到目的了。但是大家在使用中藥時(shí)必須要講

現(xiàn)在市場上有許許多多的減肥方法,除了使用一些常見的相關(guān)產(chǎn)品之外,比較流行的就是采用中藥幫助達(dá)到目的了。但是大家在使用中藥時(shí)必須要講究科學(xué)有效,不能隨意盲目的服用,那接下來小編就會教大家要怎么用中藥來減肥,趕快一起來閱讀下面的文章加深了解吧。

1、百合10克、天冬10克、決明子10克、桑葉10克、番瀉葉10、桑葚10克。將這些中藥材料倒進(jìn)燒開的水里泡,大概幾分鐘就OK!可以當(dāng)茶來飲,早晚至少要喝一大杯,兩天泡一劑,一個(gè)星期為一個(gè)療程。泡這種茶來飲能達(dá)到減肥瘦身效果,清理腸胃,飲用一段時(shí)間后胃口會變小。

2、姜皮2克、桑白皮3克、茯苓4克、陳皮3克。飲用方法:將這些材料加入鍋中加入500毫升的水,煮到水開,一般來說連續(xù)服用5天,大概可以瘦下9斤,并能改善腸胃消化功能。

3、決明子1兩、車前子3錢、何首烏1錢半、枳殼1錢、山楂2錢、陳皮2錢、甘草1錢。全部放進(jìn)水里煮,煮開就好,飲用利水,通便、潤產(chǎn)道,明目祛痰,潤腸通便,清熱解毒,消脹氣,減肥效果很好。

4、米仁各30克、夏枯草、海藻、山楂15克、白芥子10克、柴胡各10克、茵陳、澤瀉、甘草6克。用水煎服,每日一次。用于女性減肥以及肥胖癥的治療,可以起到健脾利濕、調(diào)理氣機(jī)的作用。

到這里小編已經(jīng)講述了四種中藥方劑,每一種對于減肥瘦身都可以起到獨(dú)特的療效。不過仍然要提醒大家一點(diǎn),這種減肥方法畢竟是使用的藥物,所以一定要事先去咨詢一下相關(guān)醫(yī)生,而且不能長時(shí)間服用,以免會帶來不利影響。

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