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花椒泡腳能起到減肥的效果嗎?

2017-04-26 18:05:59  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:說起減肥的方法大家一定會(huì)有所見解,每個(gè)人都渴望自己有苗條的身材,尤其是女性朋友。減肥幾乎成為每一個(gè)女生的夢(mèng)想??赡苊總€(gè)人減肥的方法

說起減肥的方法大家一定會(huì)有所見解,每個(gè)人都渴望自己有苗條的身材,尤其是女性朋友。減肥幾乎成為每一個(gè)女生的夢(mèng)想。可能每個(gè)人減肥的方法都不同,但是如果能達(dá)到效果,那就不錯(cuò)。很多朋友都想問花椒泡腳能不能減肥,對(duì)于這個(gè)問題,小編我今天就在此做一個(gè)詳細(xì)的解釋吧。

花椒檸檬水泡腳:促進(jìn)腿部新陳代謝排毒瘦得快

材料:花椒50g、檸檬2片。

做法:1.將花椒用布袋裝好,放入水中反復(fù)煮30分鐘之后加入檸檬片。

2.待冷卻至40~45℃即可泡腳。

時(shí)間:30-45mins。

專家解析:花椒熱水泡腳是足療的一種,它可以刺激足底穴位,花椒中的一些驅(qū)寒成分能被吸收到皮膚里,促進(jìn)精氣暢通。在泡腳的同時(shí),熱水會(huì)刺激雙腳循環(huán)加快,使得水中花椒的功效快速地被吸收,直接進(jìn)入人體血液循環(huán),達(dá)到促進(jìn)腿部新陳代謝、排毒以及瘦腿的功效。其中檸檬的功效是順氣提神,寒冷冬季泡上一個(gè)暖暖的熱水腳還能夠預(yù)防感冒。不過要想有效減掉腿部脂肪以及肥肉,擁有筆直苗條的小腿的話,泡腳減肥時(shí)水位最好高于小腿腿腹中上部位。

花椒干泡腳:幫助橘皮組織緊致美腿

材料:花椒50g、:干姜5片。

做法:1.將花椒和干姜用布袋裝好,放入水中反復(fù)煮30分鐘。

2.待冷卻至5 ~10℃的時(shí)候即可泡腳。

時(shí)問:5mins。

專家解析:熱水泡腳之后,中間間隙10mins的時(shí)間,然后用花椒干姜冷水泡腳,這樣更有利于減少橘皮組織,使雙腿皮膚更加緊致光滑。生姜長久以來便是發(fā)汗的良品,用生姜水泡腳,可以促進(jìn)腿部肌膚的血液循環(huán),消除多余的脂肪,令雙腿更加緊實(shí)。冷水泡腳不宜單獨(dú)進(jìn)行,會(huì)引發(fā)感冒以及可反射性引起鼻黏膜血管收縮,因此冷水花椒干姜泡腳只適宜在熱水泡腳之后。

關(guān)于花椒減肥的問題,我已經(jīng)介紹了這么多我想朋友們也都深刻的認(rèn)識(shí)到了花椒的好處。其實(shí)不管是用什么泡腳,我覺得每天晚上睡前用熱水泡都是有好處的。花椒泡腳不僅能夠促進(jìn)血液循環(huán),還能夠幫助腳的皮膚的美化,使腳更加的細(xì)嫩,女人的腳也是應(yīng)該注重美觀的哦。

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