【婦產(chǎn)科是呼市五洲醫(yī)院重點(diǎn)診室之一，包括婦科專業(yè)和計(jì)劃生育專業(yè)，擁有國內(nèi)眾多知名專家、教授，專業(yè)技術(shù)涵蓋了婦科腫瘤、婦科炎癥、宮頸病變、微創(chuàng)手術(shù)、內(nèi)分泌失調(diào)、生殖健康、圍絕經(jīng)期、少女疾病、婦科保健等多個(gè)醫(yī)療項(xiàng)目，尤其在婦科炎癥、婦科腫瘤、盆底功能障礙等婦科疾病方面有獨(dú)到的見解。】
近年來，子宮內(nèi)膜薄造成的不孕不育越來越多。究其原因，是女性生活方式的改變，極大地傷害了脆弱的子宮。
子宮是孕育中最為重要的一環(huán)，現(xiàn)今女性對(duì)于性知識(shí)不了解和自我保護(hù)意識(shí)較差，甚至對(duì)于傷害子宮的行為也沒有正確的認(rèn)識(shí)，等懷孕的時(shí)候才意識(shí)到問題的嚴(yán)重性。今天，五洲醫(yī)院婦科專家就和你一起來聊一聊因?yàn)樽訉m內(nèi)膜薄而導(dǎo)致不孕的問題。
子宮內(nèi)膜在排卵期是最厚的，所以如果你的月經(jīng)周期是２８天，檢查子宮內(nèi)膜厚度應(yīng)該從來月經(jīng)的第８天、第１０天、第１２天和第１４天做Ｂ超，如果到第１４天排卵期，子宮內(nèi)膜厚度還達(dá)不到７ｍｍ，就說明你的子宮內(nèi)膜偏薄。
子宮內(nèi)膜薄是由什么引起的
在臨床上，子宮內(nèi)膜造成的不孕不育很多，比如子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜增厚、子宮內(nèi)膜薄、子宮內(nèi)膜病變、子宮內(nèi)膜異位癥等。子宮內(nèi)膜薄臨床上稱為薄型子宮內(nèi)膜，正常的子宮內(nèi)膜厚度為８－１０ｍｍ，這個(gè)厚度是臨床上認(rèn)為最合適懷孕的，過薄和過厚都容易影響受精卵的著床。
內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)是另一因素
子宮內(nèi)膜是指構(gòu)成哺乳類子宮內(nèi)壁的一層，對(duì)動(dòng)情素和孕激素都起反應(yīng)，因此可隨著性周期發(fā)生顯著的變化。動(dòng)情素可引起子宮肥大，孕激素可促使子宮內(nèi)膜發(fā)生特殊的妊娠初期變化，或改變子宮內(nèi)膜的性質(zhì)，使之具有產(chǎn)生蛻膜的能力。因此，內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素失衡，使子宮內(nèi)膜周期性變化紊亂，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄。
子宮內(nèi)膜很重要嗎？
好比土地貧瘠。
子宮內(nèi)膜是子宮內(nèi)壁的一層膜，也是受精卵進(jìn)行著床的地方。如果子宮內(nèi)膜生病了，太薄或者太厚，都容易導(dǎo)致不孕癥的發(fā)生。
這就好比是一片土壤（子宮內(nèi)膜）和一粒種子（受精卵），土壤過于貧瘠（子宮內(nèi)膜�。蛲寥肋^于肥沃（子宮內(nèi)膜增厚）都是不利于種子很好的發(fā)芽成長（受精卵著床）的。當(dāng)受精卵無法順利著床，自然而然就出現(xiàn)不孕。
子宮內(nèi)膜薄要注意日常保健
子宮內(nèi)膜薄除了及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行專門的診治之外，更要注意日常的保健。
精神方面
應(yīng)保持平穩(wěn)、愉快的心情，避免精神過度緊張。放松心情其實(shí)是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的一個(gè)最有效的方法，這一點(diǎn)非常重要。在良好情緒的作用下，女性不僅能夠擁有更多的健康，而且會(huì)散發(fā)迷人的魅力，千萬不要忽視這一點(diǎn)。
生理方面
經(jīng)期留意保暖，可在腹部放置熱敷墊或暖水袋，促進(jìn)血液循環(huán)加速，并松弛肌肉，減輕器官痙攣，促進(jìn)經(jīng)血排出。
運(yùn)動(dòng)方面
運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)子宮保健有好處。練習(xí)瑜伽是保養(yǎng)子宮的最好方法，瑜伽可以疏導(dǎo)女性器官的氣血循環(huán)，調(diào)整荷爾蒙的分泌。
飲食方面
宜清淡、忌辛辣厚味，戒煙酒。多吃補(bǔ)血活血食品，如黑豆、阿膠、黑木耳、雪蛤、豆?jié){、烏骨雞、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。
五洲婦科專家對(duì)子宮內(nèi)膜薄的朋友的建議
薄型內(nèi)膜是不孕癥中比較棘手的一個(gè)問題，而因內(nèi)膜薄引起的不孕也很難治愈。所以提醒女性朋友做到以下３點(diǎn)：
■婦科炎癥要早發(fā)現(xiàn)早治療，千萬要避免炎癥的上行感染。子宮內(nèi)膜薄的患者多為多次流產(chǎn)的女性、雌激素不足的女性、久病虛弱的女性身上，所以如果你屬于這類人群，就要多多注意。
■無計(jì)劃生育的女性要學(xué)會(huì)避孕，同時(shí)掌握性知識(shí)以及避孕常識(shí)，避免反復(fù)傷害子宮內(nèi)膜；另外，人工流產(chǎn)造成的子宮內(nèi)膜薄一般需要很長時(shí)間恢復(fù)，有的患者甚至無法恢復(fù)，因此，特別提醒患者一旦人流后月經(jīng)沒有按期來，就一定要就診檢查。
■一般來說常規(guī)婦檢很難發(fā)現(xiàn)內(nèi)膜薄，在臨床上通常會(huì)使用陰超（陰道Ｂ超）檢查，所以當(dāng)女性出現(xiàn)月經(jīng)莫名減少的癥狀后，一定要到正規(guī)專門的醫(yī)院去檢查。
呼和浩特五洲醫(yī)院溫馨提示，女性有任何疾病困擾應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范的治療，切莫拖延以免病情加重增加經(jīng)濟(jì)投入，早發(fā)現(xiàn)、早治療，才是康復(fù)的關(guān)鍵。如果您有任何疑問，或有進(jìn)一步的就醫(yī)需求，請(qǐng)撥打２４小時(shí)健康咨詢熱線：０４７１－３３３９７７７，與婦科專家在線交流！
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