內(nèi)褲是每個人的貼身衣物，對于女性來說內(nèi)褲是起著保護私處的作用。日常的時候選好內(nèi)褲就能保護好自己的安全。但是在孕期的時候，因為肚子會變大，所以無論是內(nèi)褲的大小和材質(zhì)等都必須要好好挑選。那應該怎么挑選呢？快跟著360常識網(wǎng)小編一起來看看吧。
孕期如何選擇內(nèi)褲
內(nèi)褲是女人們都要穿的，對于懷孕的女人來說，穿對內(nèi)褲健康有很大的幫助。因此，建議女人們速速來了解一些孕婦應該穿的內(nèi)褲類型，等自己懷孕之后，才能自行選擇適合自己的內(nèi)褲，讓自己在孕期的時候穿上舒服的內(nèi)褲。
懷孕的時候，肚皮會慢慢被撐大，所以說孕婦們會時常覺得自己的肚皮很癢，再加上孕婦陰道的分泌物會增加。因此，孕婦需要穿透氣性、觸感柔軟、吸水性強的內(nèi)褲，這樣的內(nèi)褲孕婦穿起來，才會感到舒服，更不會引發(fā)皮疹，減少孕婦困擾。
其中孕婦選擇內(nèi)褲需要根據(jù)自己懷孕的肚子大小、臀部大小來改變選購的尺碼。如果說，覺得經(jīng)常更換新內(nèi)褲很麻煩的話，那么建議可以購買能夠調(diào)整腰圍的紐扣式內(nèi)褲，這樣的內(nèi)褲可以調(diào)節(jié)。隨著肚子的變大，孕婦們只要調(diào)整內(nèi)褲的腰圍就可以了，不用再特地跑內(nèi)衣店再買新尺碼的內(nèi)褲。
另外，360常識網(wǎng)小編提醒，懷孕的時候選擇內(nèi)褲，不同的階段，購買的標準是不一樣的。比如說剛剛懷孕的時候，則應該穿合身并且具有適當承托作用的孕婦專用內(nèi)褲。比如說到了孕中期的時候，再應該選擇包腹包臀且保暖的內(nèi)褲，這樣有助防止腹部和臀部受涼。比如說到了孕后期的時候，則應該選擇吸濕性強，褲低材質(zhì)有防菌抗臭效果的內(nèi)褲，因為到了孕后期的時候，陰道的分泌物會變多。
孕期孕婦該如何選購內(nèi)褲
孕婦內(nèi)褲需依懷孕時期腹圍、臀圍大小的改變來選購：也可購買能夠調(diào)整腰圍的鈕扣式內(nèi)褲，即可適用于懷孕全期。至于款式，多以高腰、中腰為主。但有越來越多時髦的準媽媽為了搭配流行服裝，也偏好選擇孕婦專用的低腰內(nèi)褲甚至是丁字褲，此時就得更注意保持衛(wèi)生。
各階段選購重點
懷孕初期：合身及具有適當承托的孕婦專用內(nèi)褲。
懷孕中期：防止腹部和臀部受涼，包腹包臀且保暖的內(nèi)褲。
懷孕后期：分泌物增多，選擇吸濕性佳，褲底材質(zhì)采用防菌抗臭處理的內(nèi)褲。
以下幾種常見的孕婦內(nèi)褲，皆適合孕期使用
1、包腹式內(nèi)褲
顧名思義，就是能夠包覆肚子，保護孕婦的腹部，褲腰可覆蓋肚臍以上部分，具有保暖效果。腰部設計之松緊帶可自行調(diào)整，隨懷孕不同階段的體型，自由伸縮變化前腹部分多采用彈性材質(zhì)，可包容逐漸變大的腹部，穿著更舒適。背后包臀設計，不讓懷孕破壞臀部線條。當然，也有中腰及平口褲款式，方便搭配服裝。
2、產(chǎn)婦專用生理褲
采用具有彈性的柔性棉，膚觸良好不緊繃，分固定式和下方可開口的活動式兩種。褲底自黏式開口設計，方便于產(chǎn)前檢查及產(chǎn)褥期或生理期等特殊時期穿著。
3、免洗棉褲
主要是在坐月子期間使用，用完即丟，是很方便的選擇。若惡露變少，則可換穿一般內(nèi)褲。
懷孕時，由于腹部日漸隆起，肚皮慢慢被撐大，所以常會覺得肚皮癢，加上孕婦陰道分泌物增多，所以在此非常時期，應該選擇透氣性好、吸水性強、觸感柔軟及保暖的純棉質(zhì)內(nèi)褲，對皮膚無刺激，不會引發(fā)皮疹和癢疹，褲底則使用防菌抗臭的材質(zhì)，更可減少孕婦的衛(wèi)生困擾。
為了健康好“孕”，準媽媽們清洗內(nèi)褲請把以下4大注意記心中！
一、內(nèi)褲要天天換，天天洗，及時洗。不要讓內(nèi)褲過夜，否則容易滋生細菌，且增加清洗的難度。
二、內(nèi)褲必須是手洗。內(nèi)褲一般相對較小，為增加摩擦密度，建議用拇指與食指捏緊，細密的搓弄，這樣才洗得干凈、徹底。
三、洗液必須肥皂水，器皿最好是專用的，水最好是涼水。
四、洗凈的內(nèi)褲，切忌直接暴曬。應先在陰涼處吹干，再置于陽光下消毒。否則，內(nèi)褲容易發(fā)硬、變形。
孕婦日常如何保健
孕婦日常保健，除了要選擇合適的內(nèi)褲之外，還應該從其他的方面下手保健，這樣才能確保身體健康。
1、呵護好皮膚
懷孕之后，最好不要再用化妝品了，畢竟不少的化妝品中含有化學成分，這些成分會有一部分從皮膚進入到身體里面，給健康帶來傷害。當然，如果你比較愛美的話，那么要選擇孕婦專用的護膚品。而且盡量不要濃妝艷抹，畫個淡淡的妝就可以了。
2、不要在陽光下待太久
孕期的女人們，皮膚黑色素比較活躍，所以說應該避免長時間待在陽光下，不然皮膚更容易長斑的。尤其在這炎熱的夏季，孕婦最好少外出，不然溫度太高，容易讓孕婦們流失水分，造成中暑危機。
3、控制飲食
很多孕婦都喜歡進補，每天吃大量的食物，因為她們害怕寶寶吸收的營養(yǎng)不夠多。注意了，孕期進食要控制，不能吃太多，更不要亂吃營養(yǎng)品。不然很容易把自己吃胖，而且寶寶的體重也會過重。要知道寶寶體重過重將不利于分娩，所以說，孕期吃東西要適可而止。
3、少量運動
很多女人懷孕之后，因為沒有經(jīng)驗，因此總害怕自己的孩子會出事，所以說整天就待在床上，或者說就再自己家里走一走，連大門都不敢出一下。注意了，孕婦應該少量的運動，這樣子能夠增強身體素質(zhì)，讓她們屆時有足夠的體力分娩，不會因為氣力不足而影響分娩。
當然孕婦運動是有禁忌的，比如說強度要小，運動時間要短一點。比如說一定要有人陪著一起運動，可散散步或是練習練習孕婦瑜伽。其中孕初期的時候，因為胎兒還不夠穩(wěn)定，所以應該靜養(yǎng)為主。到了孕中期的時候，就可以慢慢開始運動了。
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