孕婦的飲食都是要注意的，現(xiàn)在到了夏天，夏季孕媽媽不能吃什么食物呢？想必這是很多孕媽媽都會想要了解的。那么，下面就跟著小編一起來看看吧！希望小編的這篇文章可以幫助到你們！想要知道答案的話，跟著360常識網(wǎng)來看看吧！
夏季孕婦飲食注意不能吃這4種食物
夏季孕婦不能吃之螃蟹
夏季正是螃蟹肥美的季節(jié)，不少的人都愛吃螃蟹，尤其是螃蟹的蟹黃更是美味。
但是，對于孕媽媽們來說，夏季確實不能吃的，因為螃蟹屬于寒性食物，具有活血化瘀的功效，孕媽媽吃了可能就導(dǎo)致胎氣不安，出血甚至是導(dǎo)致流產(chǎn)的情況發(fā)生，尤其是對于體質(zhì)寒涼的孕媽媽來說，更是不能吃。
但是對于陽火旺的孕媽媽們來說，可以偶爾吃一點，但是小編建議為了胎兒的健康，建議你們最好還是先忍忍。
夏季孕婦不能吃之冰激凌
一到夏天，大家都會想到冰激凌，冰激凌可謂是我們夏天消暑降溫的必備佳品。
但是，這個孕婦也最好不要吃，因為冰激凌過涼很可能會產(chǎn)生刺激，很可能會引起胎氣。
并且，如果吃的過多的話，或者是不干凈的話，那么是會導(dǎo)致孕媽媽腹瀉的哦！
所以小編建議，最好還是不要吃啦，如果實在想吃的話，可以吃一點，但是一定要正廠家生產(chǎn)的冰激凌、
夏季孕婦不能吃之燒烤
夏天燒烤和啤酒是絕配，很受年輕朋友的喜歡。
但是小編要提醒孕媽媽的是，你們還是少吃為好，因為燒烤食物不僅致癌，而且街邊攤位的肉類質(zhì)量也不能保證，也可能會有寄生蟲，再加上燒烤的烤肉毫無營養(yǎng)。
所以孕媽媽們還是少吃為好�。∮绕涫且恍┠贻p媽媽，千萬不要為了一時的興致，而不顧肚子里面的胎兒哦！
夏季孕婦不能吃之馬齒莧
馬齒莧是種野菜，這種菜沒有肉類的肥膩，也沒有蔬菜的寡淡，也是很受大眾喜歡的。
那么這種菜孕婦可以吃嗎？答案是，不可以。
因此馬齒莧性寒，孕媽媽吃了會使得子宮平滑肌收縮，出現(xiàn)滑胎等情況。所以小編建議孕媽媽最好不要吃，尤其是對于懷孕初期的孕媽媽來說，更不要去吃，因為這個時候胎兒還沒穩(wěn)定，很容易就會導(dǎo)致流產(chǎn)，這是需要媽媽們非常注意的。
以上就是關(guān)于孕婦夏季不能吃什么的相關(guān)知識介紹了，希望可以幫助你們。夏季的美食很多，孕媽媽要忌口的也汗多，美食雖美，孕媽可不要貪嘴哦！
懷孕期間吃什么好
1.維生素
孕婦在孕期的時候一定要注意攝取維生素，維生素的作用就是調(diào)節(jié)人體當(dāng)中的物質(zhì)代謝，雖然說孕婦對維生素的需求并不是特別大，但是這并不代表不需要，所以一定要適當(dāng)?shù)倪M行補充。孕婦想要補充維生素，那么就要吃一些新鮮的水果和蔬菜，蔬菜和水果當(dāng)中富含的維生素含量是非常高的，比如橘子，蘋果，油麥菜，西紅柿等。
2.蛋白質(zhì)
想要讓胚胎正常的發(fā)育，那么一定要注意蛋白質(zhì)的攝取，只有攝取足夠的蛋白質(zhì)才能夠保證讓腹中的胎兒正常的發(fā)育。孕期補充蛋白質(zhì)還可以讓孕婦的抵抗力更強，也可以維持胎兒的大腦發(fā)育。蛋白質(zhì)含量比較高的食物，就是肉類和蛋類。
3.糖分
糖分是心臟和大腦等器官不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，所以在孕期的時候一定要注意適當(dāng)?shù)难a充糖分，在胎兒的發(fā)育過程當(dāng)中，糖分起到了非常重要的作用。它是構(gòu)成神經(jīng)組織和細胞核的主要成分，糖分較高的食物有糯米，土豆。
4.脂肪
對于孕婦來說，攝取均衡的營養(yǎng)才是最正確的，雖然攝取脂肪會讓孕婦變胖，但是在孕期的時候還是必不可少的。在攝取脂肪的時候最好是以植物性的油脂為主，這是因為植物性的油脂不會讓孕婦的體重過分的增加。
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