懷孕后乳房會(huì)有哪些變化如何進(jìn)行保健

2017-07-28 15:19:28　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：女性懷孕之后身體的很多部位都會(huì)悄悄的發(fā)生變化，而乳房的變化是非常明顯的，那懷孕之后乳房會(huì)發(fā)生哪些變化呢？懷孕期間又該怎樣對(duì)乳房進(jìn)行保健呢？下面這些保健的方法或許對(duì)你有幫助。

懷孕之后，乳房都會(huì)發(fā)生變化，很多懷孕初期的準(zhǔn)媽媽會(huì)感?覺乳房漲痛的厲害，甚至比來月經(jīng)的時(shí)候更難受，很是苦惱，也不知道該怎么辦？而且也不知道孕期乳房會(huì)有哪些變化？出現(xiàn)什么情況？針對(duì)這些問題，下面把懷孕期間如何對(duì)乳房進(jìn)行保健歸了四點(diǎn)。

一、懷孕后女性的乳房會(huì)隨著懷孕的時(shí)間逐漸長(zhǎng)大，以往的一些衣服可能穿不上了，因此這段期間不要穿過緊的上衣，以免由于壓迫乳房而妨礙其發(fā)育。要配戴合適的乳罩，可以有效防止乳房下垂。

二、在懷孕4到5個(gè)月后，每天最好用濕毛巾擦洗奶頭數(shù)次，這樣不但可以增加其彈力，也能讓其表皮增厚，從而耐受嬰兒吸吮，減少產(chǎn)后乳頭龜裂情況的發(fā)生。

三、因?yàn)樵袐D的皮脂腺分泌旺盛，所以乳頭上常有孕積垢和痂皮，如果強(qiáng)行清除，會(huì)傷及表皮，因此在清潔時(shí)，女性可以先用植物油（麻油、花生油或豆油）涂敷，使之變軟再清除。

四、內(nèi)陷的乳頭于擦洗干凈后，用雙手手指置乳頭根部上下或兩側(cè)，同時(shí)下壓，可使乳頭突出。如果乳頭短小或扁平者，可用拇指與食指壓緊乳暈兩側(cè)，另一手自乳頭根部輕輕外牽。這種糾正方法簡(jiǎn)便易行，每日可進(jìn)行10～20次，甚至更多，在數(shù)月后可見成效。

以上這4點(diǎn)就是針對(duì)懷孕期間乳房出現(xiàn)的一些變化以及正確的保健方法，只要懷孕的女性按照這4個(gè)方法去做，一定可以更好的呵護(hù)你的乳房，讓你順利的度過孕期。