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如何做好哺乳期乳房保健 三個誤區(qū)要避開

2017-07-23 14:53:35  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:很多女性生完孩子不愿意進行母乳喂養(yǎng),擔心自己的乳房會變得不那么堅挺,其實,這些都是誤區(qū),哺乳期的乳房保健非常重要,母乳喂養(yǎng)是重要的保健措施,哺乳期要警惕乳房保健的誤區(qū),錯誤的方法會導致乳房的健康受到傷害。

如何做好哺乳期乳房保健 三個誤區(qū)要避開

很多準媽媽看這孕期自己的乳房逐漸變大很是驚喜,可是一旦分娩之后就開始擔心如果用母乳喂養(yǎng)孩子,孩子不斷的拉扯自己的乳房,會導致乳房下垂,變得不那么的堅挺了,所以,為了保持自己堅挺的乳房,放棄母乳喂養(yǎng),這是非常錯誤的,是走進了一個誤區(qū),那除了這個誤區(qū)之外,哺乳期乳房保健還有哪些誤區(qū)?我們一起來看一下。

一、母乳喂養(yǎng)讓乳房下垂

對于女性來講,乳房下垂是最終的結(jié)果,其實無論是否進行母乳喂養(yǎng),女性的乳房都會有所下垂。這是必然的生理變化。懷孕的時候是因為孕激素的作用導致乳房增大,其實這些都是為母乳喂養(yǎng)做準備的。而生產(chǎn)完后,孕激素減少,乳房自然就會開始變得下垂,不過不用過分的擔心,乳房在不斷的被吸吮中會刺激孕激素,如果保養(yǎng)的得當,及時母乳喂養(yǎng)也不會造成乳房的下垂。而且,母乳喂養(yǎng)有利于乳房的健康,讓乳腺更加充分的發(fā)育,血液循環(huán)更好,可以遠離乳腺癌。

二、乳房先保養(yǎng)再喂奶

產(chǎn)后的女性很擔心自己的乳房變型,于是就想方設法的要對如防線進行保養(yǎng),然后再喂奶,覺得這樣乳房就不會變形。其實這是一種誤區(qū),早吸吮有利于早分泌乳汁、多分泌乳汁。通過嬰兒吸吮,刺激傳至下丘腦可觸發(fā)釋放催產(chǎn)素,加強子宮收縮,從而防止產(chǎn)婦因子宮收縮乏力導致產(chǎn)后出血。建議全母乳喂養(yǎng)至少要四個月以上,孩子滿八個月到一年后即可斷奶。產(chǎn)婦可在剛生完后就做乳房護理。用熱敷的方法讓乳腺管脹開后,再施行按摩,以利乳腺管通暢,同時多給寶寶吸吮,這樣不但可以讓母子之間的親密感增加,更能刺激乳汁分泌,利于乳房保健。所以正確的做法是邊喂奶邊保養(yǎng)。

三、哺乳期戴提托乳罩好

一些女性為了防止乳房下垂,戴上有提托功能的文胸,這樣做是不科學的,哺乳時期要選戴合身舒適的棉質(zhì)胸罩,且應根據(jù)乳房的尺寸及重量的增加要變換尺寸,切不可貪圖美觀,選購有塑膠邊或鋼絲支撐有提托效果的乳罩。新媽媽們每天應更換干凈的內(nèi)衣,及時更換胸墊來防止乳汁滲出沾濕衣服。

以上三點是哺乳期乳房保健的誤區(qū),其實偉大的母親貢獻給寶寶乳汁,卻可以換來乳房的更加健康,所以,年輕的媽媽們?yōu)榱藢殞毜慕】狄矠榱俗约旱慕】?,選擇母乳喂養(yǎng)吧。

 

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