曬黑后迅速美白的方法有哪些
2017-01-29 18:06:02 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：炎熱的夏季已經(jīng)就這樣過去了，眾多愛美的朋友在炎熱的夏日充分展示優(yōu)美身段的同時皮膚也遭受帶了艷陽高照的紫外光侵入損害，使得白嫩的肌膚
炎熱的夏季已經(jīng)就這樣過去了，眾多愛美的朋友在炎熱的夏日充分展示優(yōu)美身段的同時皮膚也遭受帶了艷陽高照的紫外光侵入損害，使得白嫩的肌膚通過猛烈的太陽光照射容易變黑。到了秋季許多愛美的朋友都想盡快的讓自己曬黑后的皮膚變白，那么，曬黑后迅速美白的方法是什么呢？
多吃蔬菜、水果：黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進(jìn)免疫力。讓你快快白回來。很多人會誤以為想要白回來與所吃進(jìn)去的食物顏色有關(guān)，如果喝牛奶皮膚會變白，那么誰還敢喝咖啡？吃巧克力？或是吃含有醬油的食物呢？雖然牛奶是含有豐富的維生素A，但用喝的可能還不如用洗的來得快。
多喝白開水：水是美容圣物，早晨醒來應(yīng)及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細(xì)胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
作息正常：盡可能的在晚上十一點以前就寢，就算做不到，也要勉強(qiáng)在十二點以前上床睡覺，因為錯過了美容覺時間，要快快白回來就沒那么容易了。充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
綜上所述，相信通過上面關(guān)于曬黑后迅速美白的一些常見方法的詳細(xì)介紹，現(xiàn)在大家對曬黑后迅速美白的方法這一方面的知識應(yīng)該已經(jīng)有了更多的了解了吧，希望以上的介紹可以為更多的愛美朋友提供到幫助，能夠有效的對自己曬黑的皮膚進(jìn)行美白。
