嘴巴周圍總是長(zhǎng)痘要注意什么
臉上長(zhǎng)痘是每個(gè)人都會(huì)面臨的問題，尤其是愛美的女生，長(zhǎng)痘痘成了一種煩惱，嘴巴周圍長(zhǎng)痘痘那就要考慮是不是身體出了什么問題，嘴巴周圍長(zhǎng)痘的原因有幾個(gè)：胃火過盛， 油脂過盛，內(nèi)分泌失調(diào)，水土不服等等，要想讓痘痘徹底消失就要找到原因，對(duì)癥治療。
長(zhǎng)痘痘要注意的事項(xiàng)：
1、注意飲食清淡，不要吃油膩.辛辣.油炸.膨化.等食品.這些食物中的垃圾毒素太多了，會(huì)直接影響腸胃的消化功能。
2、大量喝水，是白開水，而不是飲料。多吃含鋅和維生素的食物，多吃一些清涼解熱的食物，如苦瓜、黃瓜、梨等。
3、刷牙的時(shí)候要多用清水沖涮，以免牙膏殘留在嘴巴里面也會(huì)長(zhǎng)痘痘，牙膏里面有些物質(zhì)是不可以長(zhǎng)時(shí)間的保留在口中的，因?yàn)槟承┪镔|(zhì)經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的發(fā)酵，會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)。
4、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意面部和手部的衛(wèi)生，用溫水洗臉，更不要用手?jǐn)D、捏、掐等。最好不要濫用化妝品，上班更應(yīng)該注意衛(wèi)生，不要濃妝艷抹，淡妝更自然更適宜。
5、不要使用激素類藥膏，有的藥膏會(huì)使痘痘病情加重，有些人會(huì)自行的買一個(gè)藥，覺得涂抹之后還是會(huì)有效果的，其實(shí)會(huì)加深痘印的。
6、保持樂觀情緒，保持充足睡眠，避免情緒焦慮和緊張，保持大便通暢，排出體內(nèi)誘發(fā)痘痘的毒素。
尤其是油性皮膚的人群，嘴周圍最愛長(zhǎng)痘痘，因?yàn)橛托云つw皮脂腺過于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過旺，經(jīng)常造成毛孔堵塞導(dǎo)致皮膚內(nèi)油脂排不出去，長(zhǎng)出了痘痘，所以油性皮膚的人更應(yīng)該注意自己的生活習(xí)慣和衛(wèi)生。
