夏季如何防曬

       夏天如何防曬，歲月留在你臉上的痕跡是風(fēng)霜的見證，事實(shí)上，對于皮膚護(hù)理或美白有一定的技能改變自己從什么時(shí)候開始還不晚，技術(shù)需要我們練習(xí)，下面分享夏天如何防曬技能，希望能幫助你。

       夏季如何防曬1

       第一，用質(zhì)地厚的防曬拍，用質(zhì)地薄的擦拭

       1.防曬霜種類繁多，質(zhì)地各異。主要有厚質(zhì)地和薄質(zhì)地。需要注意的是，防曬產(chǎn)品只有達(dá)到一定厚度才會(huì)有效果，具體約為每平方厘米2毫克。此外，防曬霜應(yīng)在外出前15分鐘至半小時(shí)內(nèi)使用，并應(yīng)每2小時(shí)涂抹一次，以達(dá)到最佳的防曬效果。

       2.使用質(zhì)地厚實(shí)的防曬霜，首先將防曬霜點(diǎn)在最容易曬傷的部位，如前額、鼻子和臉頰。輕輕暈倒后，可以均勻，快捷方便。

       3.使用質(zhì)地薄的防曬霜，質(zhì)地薄的防曬產(chǎn)品延展性好，只需均勻擦拭即可。

       二、眼、頸、耳等部位要用不同的方法涂抹

       涂抹面部時(shí)，用中指和無名指擦拭，從內(nèi)到外輕輕畫出顴骨。涂完臉后別忘了涂脖子。涂脖子一定要從下往上，這樣才不會(huì)拉皮膚產(chǎn)生皺紋，然后用我們的`雙手和指尖交叉涂抹。記住，耳朵、后頸等部位也要防曬。涂抹耳朵時(shí)，只需單手比較yeah手勢，然后輕輕夾住耳朵上下擦拭。另外要提醒的是，涂抹防曬霜前，先涂一層保濕霜，盡量不要直接接觸皮膚，這樣既能給皮膚補(bǔ)充一些水分，又能減少對皮膚的刺激。

       三、戴防紫外線眼鏡

       對面強(qiáng)烈的陽光和各種物體的反射，人們的眼睛會(huì)接受大量的紫外線反射，紫外線不僅會(huì)曬傷眼睛，如果長期接受紫外線可能會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障和其他眼病。戴這樣一只能防止紫外線的眼睛對夏天旅行的人沒有傷害。

       四、用防曬蜜粉化妝最方便高效

       你是否覺得補(bǔ)擦防曬費(fèi)時(shí)又費(fèi)力呢?若臉上太油膩，先必須洗過臉後，上完基礎(chǔ)保養(yǎng)，再擦上防曬，那么多道手續(xù)，總是讓人覺得麻煩，其實(shí)你可以選擇含有防曬系數(shù)的蜜粉，先用吸油面紙將臉上油光處理干凈，接著撲上防曬蜜粉即可。

       五、避開最強(qiáng)時(shí)段

       從上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)是一天中最強(qiáng)烈的陽光時(shí)間，所以如果你想不曬黑，最重要的是看看外出時(shí)間，盡量避免最強(qiáng)烈的陽光時(shí)間，或者找到屏蔽來阻擋光線，防曬霜會(huì)很有效。

       夏季如何防曬2

       1.選擇不同的活動(dòng)SPF值得防曬霜

       日常護(hù)理、購物、購物SPF5-8防曬產(chǎn)品外出游玩時(shí)可選擇SPF10-15防曬產(chǎn)品。游泳或日光浴時(shí)使用SPF防水防曬產(chǎn)品20-30。

       2.遮陽傘和帽子是必不可少的

       防曬霜不如雨傘和帽子好。在夏天，一定的遮擋可以防止我們曬黑和曬傷。因此，如果你在夏天外出，你必須注意雨傘、遮陽帽或長袖衣服。雨傘必須是防護(hù)措施UV是的，不要選擇雨傘，因?yàn)橛陚愕姆罆袼饕蕾囉诜罆裢繉?，如果雨傘往往很容易沖走防曬涂層，不能發(fā)揮防曬效果。

       3.有些食物有助于防曬

       富含番茄紅素的水果和蔬菜，如西瓜、番石榴、葡萄柚和西紅柿，都有助于防曬。西紅柿熟了，番茄紅素?cái)z入量更大。當(dāng)然，出門一定要涂防曬霜。

       4、 曬后修復(fù)很重要

       如果今天不幸暴露在烈日下，或者臉有點(diǎn)紅，那么你可以把棉墊浸泡在碳粉中，然后涂半小時(shí)，可以緩解皮膚損傷，不容易變黑，涂抹后，涂抹一定的曬后修復(fù)霜或做曬后修復(fù)面膜也是非常必要的。

       多吃水果蔬菜

       水果和蔬菜含有大量的維生素，身體吸收維生素可以保持皮膚充滿水分，更有光澤，也是美白的最佳藥物。