怎樣才能不長痘痘皮膚變好？

       每個(gè)女人都想變得更漂亮，但如何保持它，你可以在十分鐘內(nèi)學(xué)習(xí)，做不同的程序會達(dá)到不同的效果，女人生來就有美麗的權(quán)利，如何不讓痤瘡皮膚變得更好，帶你達(dá)到人生的巔峰！

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       1、痘痘疏不堵

       臉上長痘痘的時(shí)候，姐妹們特別喜歡用頭發(fā)遮住，或者貼一些看不見的痘痘貼漂亮。痘痘的根本原因是毛孔堵塞。怎么才能用堵塞的方法？所以痘痘的皮膚一定要暴露出來，清爽透氣才能快速好轉(zhuǎn)。~所以，尤其是額頭上長痘痘的人，還是趕緊把劉海弄上去吧！

       2.深度清潔不要過度清潔

       容易長粉刺的皮膚需要每天徹底清潔皮膚上的化妝品和其他臟東西，但過度清潔會使皮膚過于干燥，水油失衡會誘發(fā)粉刺。因此，使用溫和無刺激性的清潔產(chǎn)品，即控油保濕也非常重要。記得不要用力擦臉~痘痘不能擦掉~

       3.每天喝一杯酸奶，告別便秘痤瘡

       習(xí)慣性便秘容易導(dǎo)致痘痘頻發(fā)，建議每天喝一杯酸奶，這樣有助于排出體內(nèi)的毒素。腸道健康了，毒素不易積累在體內(nèi)，痘痘自然不容易發(fā)作啦~

       4.飲食清淡，不長痘痘

       能幫助避免發(fā)痘。當(dāng)然如果你已經(jīng)滿臉痘皰了，還是遠(yuǎn)離辛辣油膩的食物為好。

       5.痘痘肌要多注意防曬

       紫外線會加速皮膚老化，而死皮老化會加重毛囊.堵塞程度，加重痤瘡炎癥！由于紫外線，痤瘡疤痕和痤瘡痕跡會變得更深更難消除。因此，一種輕薄的水性防曬產(chǎn)品不刺激皮膚是痤瘡肌肉的必需品。當(dāng)然，最好使用專門針對痤瘡皮膚的防曬隔離產(chǎn)品。

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       常見的痤瘡誤解

       自己擠痘痘

       在家處理痘痘，擠出所有看起來不舒服的痘痘，或者用痘痘針干掉。

       痤瘡誤解：他們在家里處理兩部分，一個(gè)是消毒可能不徹底，另一個(gè)是清潔不干凈，最好不要直接用雙手?jǐn)D壓痤瘡，指甲壓力會給痤瘡更大的壓力，使傷口紅腫更嚴(yán)重。這只會導(dǎo)致更嚴(yán)重的痤瘡，留下難看的疤痕。

       2.用痘痘藥膏

       還有復(fù)方類固醇軟膏，可以消除紅腫，抑制炎癥，療效溫和，可以直接涂抹，無需濕敷。

       痤瘡誤解：部分外部軟膏也含有激素成分，雖然可以在短時(shí)間內(nèi)消炎，但這種藥物會使皮膚色素沉著，形成痤瘡痕跡，不能長期消除。

       3.內(nèi)服外雙管齊下

       想要快速消除痘痘，內(nèi)服結(jié)合外用(藥膏、針劑)的醫(yī)生處方效果最快，3-5天左右就能解決痘痘。

       抗生素是最常見的痤瘡處方，可以幫助消除痤瘡的紅腫；此外，一些醫(yī)生也會根據(jù)你的體質(zhì)和痤瘡的原因，針對女性激素，讓你在短時(shí)間內(nèi)消除痤瘡。

       痤瘡誤解：內(nèi)外結(jié)合是治療痤瘡的正確方法，然而，我們都知道抗生素有副作用，其次，容易產(chǎn)生耐藥性，服用抗生素只是控制炎癥病變一段時(shí)間，很容易反復(fù)發(fā)作。

       還有一些痤瘡MM用避孕藥治療痤瘡似乎在一段時(shí)間內(nèi)有很好的祛痘效果，但事實(shí)上，這是一種燃燒和澆油的方法。面部痤瘡最初是由于體內(nèi)雄激素水平過高。服用這種激素類藥物會有副作用和依賴性。