出門(mén)前半小時(shí)涂防曬霜嗎？

防曬霜出門(mén)前半小時(shí)一定要涂。防曬霜是日常生活中非常常見(jiàn)的護(hù)膚品。很多人出門(mén)都會(huì)涂，但是涂防曬霜一定要注意。只有提前涂才有效果。以下小系列想出門(mén)前半小時(shí)涂防曬霜。我們來(lái)看看。

出門(mén)前半小時(shí)涂防曬霜？

出門(mén)前半小時(shí)涂防曬霜嗎？

是的。防曬霜要在出門(mén)前20分鐘左右涂抹上，因?yàn)榉罆袼皇峭磕ㄉ暇陀蟹罆竦墓π?，需要給肌膚吸收的時(shí)間。而且防曬霜的防曬效果不會(huì)持續(xù)一整天，所以，當(dāng)出汗較多或者防曬霜涂抹上幾小時(shí)之后就要重新涂抹一次防曬霜。

常見(jiàn)的防曬霜使用問(wèn)題：

1.及時(shí)涂抹防曬效果更持久

我們購(gòu)買(mǎi)的所有防曬產(chǎn)品都標(biāo)有防曬系數(shù)，即SPF但是這些參考系數(shù)都是在實(shí)驗(yàn)室測(cè)量的，所以不能完全符合我們的日常情況。

因?yàn)槲覀儠?huì)出汗，長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，如果我們想保持防曬效果的持久性，我們必須補(bǔ)充防曬產(chǎn)品。一般建議每2-3小時(shí)補(bǔ)涂一次防曬霜。補(bǔ)充防曬霜的使用量是第一次涂抹的一半。

2.使用卸妝水

不要認(rèn)為只有濃妝需要使用卸妝油，使用防曬霜和隔離霜仍然需要卸妝，以避免防曬霜?dú)埩粼谄つw上堵塞毛孔，導(dǎo)致皮膚粗糙或痤瘡等問(wèn)題。

出門(mén)前半小時(shí)涂防曬霜嗎？

防曬霜適合學(xué)生黨

防曬霜是對(duì)抗日曬的必備品。適合學(xué)生使用的面部防曬霜包括：資生堂粉金瓶敏感肌防曬霜、資生堂專(zhuān)業(yè)水凝防曬霜、悅詩(shī)風(fēng)陰防曬霜、碧柔防曬霜OLAY小白傘防曬霜。適合學(xué)生使用的身體防曬霜包括：美加凈保護(hù)防曬霜和水寶寶粉瓶。這些防曬霜可以幫助皮膚覆蓋紫外線(xiàn)，防止曬黑、長(zhǎng)曬斑、毛孔粗大和油脂流失。了解知名防曬品牌，還要注意防曬霜的使用，護(hù)膚效果才能事半功倍。

如何涂防曬霜

涂抹防曬霜前，基本的皮膚護(hù)理不能少，因?yàn)榉罆袼某煞?，?huì)吸收大量的皮膚水分，特別是夏季水分蒸發(fā)快，所以清潔皮膚后，先使用適量的碳粉、保濕霜或霜，然后使用防曬霜，最后可以使用粉底遮瑕膏。防曬霜的涂抹時(shí)間一般在外出前30分鐘涂抹，以最大限度地發(fā)揮防曬霜的作用。注意防曬霜也需要補(bǔ)充。它不能整天保持防曬霜，特別是當(dāng)出汗或紫外線(xiàn)強(qiáng)時(shí)。室外補(bǔ)涂時(shí)間一般在90分鐘左右，如果是室內(nèi)窗戶(hù)工作，可隔120分鐘左右補(bǔ)涂一次。

防曬的好處

防曬霜的好處不僅是防止曬黑，還可以防止毛孔粗大、皺紋、曬傷、曬傷和曬傷.敏感皮膚等。簡(jiǎn)而言之，防曬霜是為了防止光老化。除紫外線(xiàn)外，太陽(yáng)還含有大量的熱量，如果接受過(guò)多的熱輻射，也會(huì)導(dǎo)致熱老化。據(jù)權(quán)威雜志Personal Care Magazine 夏季陽(yáng)光直射15~20分鐘，皮膚溫度可提高到40攝氏度以上。類(lèi)似于紫外線(xiàn)，這種熱量可以誘導(dǎo)基質(zhì)金屬蛋白酶，降解真皮細(xì)胞外基質(zhì)，改變真皮的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)，誘導(dǎo)皮膚血管形成和炎癥細(xì)胞浸潤(rùn)，使皮膚過(guò)早老化。

防曬的原則

兒童和成人的首選防曬措施不是防曬霜。遵循一躲兩遮三防曬的原則:

首先要避免:上午9點(diǎn)到下午5點(diǎn)之間要避免暴露在陽(yáng)光下，因?yàn)檫@段時(shí)間紫外線(xiàn)輻射強(qiáng)度最大。

二是遮蔽：盡量在戶(hù)外找陰涼處，用防曬衣、防曬帽、遮陽(yáng)傘等物品遮擋紫外線(xiàn)。

最后是防曬霜：防曬霜成分復(fù)雜，經(jīng)常引起不良反應(yīng)，尤其是非常敏感的嬰兒。而且防曬霜不能100%阻擋紫外線(xiàn)，只能作為防曬的補(bǔ)充。