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三種中藥瘦身茶 輕松燃脂

2017-07-28 15:25:25  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:三種中藥瘦身茶 輕松燃脂。“肥胖的身材讓自己是越來沒有自信了,可自己也曾努力過,試過‘地獄式’節(jié)食減肥、喝過減肥茶、吃過減肥藥等等

三種中藥瘦身茶 輕松燃脂。“肥胖的身材讓自己是越來沒有自信了,可自己也曾努力過,試過‘地獄式’節(jié)食減肥、喝過減肥茶、吃過減肥藥等等,可這些方法對(duì)自己就是沒用!”其實(shí)現(xiàn)在減肥方法有很多種,但有的方法會(huì)對(duì)減肥者的身體健康造成影響。下面我們就介紹三種中藥瘦身茶,讓你健康減肥。

三種中藥瘦身茶

1、桔皮茶

材料:桔皮或是橙皮若干,茶葉5克;

做法:將桔皮、橙皮切好,加茶葉同泡即飲。

2、山楂首烏茶

材料:需要山楂15克、何首烏15克;

做法:山楂、何首烏分別洗凈、切碎,一同入鍋,加水適量,浸漬2小時(shí),再煎煮1小時(shí),然后去渣取湯當(dāng)茶飲用。

3、姜醋紅糖茶

材料:生姜10克,茶葉5克,醋5克,紅糖5克;

做法:將姜片用醋(用米醋)浸泡一夜,再與茶葉、沸水同泡,飲時(shí)加紅糖,這茶對(duì)食滯胃寒之人特別合適,紅糖可用蜜糖代替哦。

以上呢就是三種中藥減肥茶的詳細(xì)介紹,需要注意的是,減肥不是一件一蹴而就的事情,需要減肥者擁有恒心,其次,一定要選擇健康的減肥方法,以免出現(xiàn)“賠了夫人又折兵”的現(xiàn)象!

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