瘦身藥膳 中醫(yī)推薦八種減肥藥膳方
肥胖最多的是對(duì)人們心理造成影響，那么，哪種方法可以有效的減肥呢？健康減肥方法有哪些？下面小編就來(lái)詳細(xì)介紹下中醫(yī)推薦的八種減肥藥膳方：
中醫(yī)推薦八種減肥藥膳方
1、荷術(shù)湯
荷葉、蒼術(shù)、黃柏、白術(shù)、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血癥、高血壓型肥胖癥。
2、防己黃芪湯
防己6克、白術(shù)10克、黃芪15克、炙甘草9克、生姜6克、大棗4枚。水煎服， 每日2次。
3、輕身一號(hào)
黃芪15克、白芷9克、防已9克、川芎9克、首烏15克、澤瀉10克、山楂10克、丹參20克、茵陳15克、水牛角15克、仙靈脾6克、生大黃3克。水煎服，每日2次。主治單純性肥胖癥。
4、三花減肥湯
玫瑰花、玳玳花、茉莉花、川芎、荷葉各9克，研末。每日服1包，80-100攝氏度水沖泡，每日2-3次，早晚服，亦可早晚服1包，連服3個(gè)月。主治單純型肥胖癥。
5、實(shí)消痞丸
枳實(shí)15克，黨參15克，厚樸10克，白術(shù)10克，茯苓10克，甘草10克，白芥子10克，萊菔子15克，澤瀉10克，山楂30克，首烏30克，大黃15克。頭痛頭暈者，加川芎10克，菊花10克;大便干燥難解者，加芒硝15克沖服。每日1劑，每次煎200-300毫升，分2-3次服。3個(gè)月為一療程。主治高脂血癥型肥胖癥。
6、還童湯
槐角30克。開(kāi)水沖服，每次l-3克，每日3-4次。主治年老體弱肥胖癥。
7、消痰健脾湯
枳實(shí)、防己、白芥子、杏仁各9克，茯苓、白術(shù)、大腹皮各12克，冬瓜皮、澤瀉、赤小豆各15克，法夏6克，陳皮5克，川骨皮10克。日服1劑，早晚服1次，療程1個(gè)月。主治脾虛痰盛型肥胖癥。
8、平陳湯
擯榔75克，厚樸15克，青皮15克，酒軍7.5克，蒼術(shù)15克，半夏15克，云苓15克，殼15克，白芥子10克，焦楂15克。日服1劑，早晚各服1次，療程1個(gè)月。主治脾虛濕盛型肥胖病。
