對(duì)于女生來說，長(zhǎng)發(fā)飄飄是每個(gè)人的愿望，但是往往因?yàn)槲覀兊纳眢w狀況或者護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致我們的頭發(fā)長(zhǎng)的很慢。有時(shí)候去理發(fā)店剪頭發(fā)理發(fā)師剪短了，但是想要頭發(fā)能夠快速的長(zhǎng)起來，又不知道用什么樣的方法。怎樣才能讓頭發(fā)快速長(zhǎng)起來呢？下面小編給大家分享一些生活中的經(jīng)驗(yàn)。

勤梳理法：

頭發(fā)每天要記得長(zhǎng)期的梳理，因?yàn)槭崂眍^發(fā)能夠促進(jìn)頭部的血液的循環(huán)，同時(shí)也能夠增強(qiáng)頭皮細(xì)胞的活力，可以使頭發(fā)達(dá)到快速生長(zhǎng)的功能，最好是用木梳子梳理頭發(fā)哦，不要用尼龍梳子梳理，?尼龍梳子易產(chǎn)生靜電，會(huì)給頭皮帶來不良刺激;

淘米水洗發(fā)：

用淘米水洗頭據(jù)說也可以讓頭發(fā)長(zhǎng)的快，傣族女子就是用這樣的方法的。每天將淘米后的水留下，加入適量的熱水，將其調(diào)溫即可，長(zhǎng)期使用可以促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng);

保持良好的飲食習(xí)慣：

頭發(fā)主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質(zhì)頭發(fā)就會(huì)變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質(zhì)和碘時(shí)，頭發(fā)會(huì)發(fā)干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時(shí)會(huì)出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象，所以要多攝取蛋白質(zhì)(如：肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、優(yōu)酪乳、起司等)、鈣質(zhì)、膠質(zhì)(魚類食物)及深色蔬菜的食物;

啤酒護(hù)發(fā)：

將頭發(fā)洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發(fā)上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)。啤酒中有效的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)防止頭發(fā)干枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發(fā)光亮。

在生活中我們要避免經(jīng)常對(duì)頭發(fā)燙染，燙發(fā)藥水中的堿性成分會(huì)導(dǎo)致秀發(fā)的毛麟角甚至組織受損，導(dǎo)致水分極易流失，頭發(fā)就容易發(fā)黃、發(fā)脆、沒有彈性。在洗過頭發(fā)后可以對(duì)頭發(fā)進(jìn)行相應(yīng)的護(hù)理，讓頭發(fā)吸收充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，讓頭發(fā)變得有光澤等等。