治療油性脫發(fā)的方法
很多人都有著這樣的困擾：頭發(fā)屬于油性頭發(fā)，例如昨天洗過的頭今天就會(huì)感到很油了。而且不少人還伴隨著脫發(fā)的問題。這樣的情況我們稱它為油性脫發(fā)。所以不少人對(duì)這樣的問題感到十分困擾，脫發(fā)還影響了自身的美觀。那么治療油性脫發(fā)的方法是什么呢？下面我來為你解答。
治療方法具體如下：
1、多喝水也可以預(yù)防脫發(fā)，多吃新鮮的蔬菜和水果以及含不飽和脂肪酸、鐵質(zhì)的食物，為頭發(fā)生長(zhǎng)提供充足的水分和養(yǎng)分。
2、洗發(fā)時(shí)，使用具有舒緩作用的洗發(fā)水，既能保持頭發(fā)的清潔，減少多余油脂;又能促進(jìn)頭皮健康，強(qiáng)韌發(fā)絲。
3、要減少燙發(fā)、染發(fā)的次數(shù)。如果要燙、染頭發(fā)盡量選用高品質(zhì)的美發(fā)產(chǎn)品，在燙染后做好頭發(fā)的深層修復(fù)和護(hù)理，減少發(fā)絲受損情況。
4、妥善舒解工作壓力，盡可能多做運(yùn)動(dòng)，保持身體血液循環(huán)正常。
5、保持頭發(fā)的濕潤(rùn)也是預(yù)防脫發(fā)的一種方法。日曬、空調(diào)房都容易造成發(fā)絲缺水、干燥、斷裂，形成脫發(fā)。我們的頭發(fā)也如皮膚一樣需要水的滋潤(rùn)，平日覺得空氣干燥時(shí)，可以在發(fā)絲上噴一些補(bǔ)水噴霧，隨時(shí)保持發(fā)絲的濕潤(rùn)和彈性。
6、每日在放松時(shí)進(jìn)行頭部按壓可以預(yù)防脫發(fā)，最簡(jiǎn)單的方法就是雙手十指在頭皮上向前或向后梳理頭發(fā)，按壓頭皮，以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，幫助毛囊吸收養(yǎng)分。
7、要少吃刺激性食物，盡量改掉抽煙、喝酒、喝咖啡的生活習(xí)慣，同時(shí)也避免攝取過多的糖、鹽、油等，以免阻礙機(jī)體正常循環(huán)，頭皮產(chǎn)生過多油脂。
以上就是治療油性脫發(fā)的方法，大家不妨可以嘗試一下。在平時(shí)生活中預(yù)防油性脫發(fā)的方法有許多，例如多喝水、多吃些水果來補(bǔ)充影響，吃些黑芝麻的東西來增加頭發(fā)發(fā)量。希望大家能夠重視問題，畢竟脫發(fā)會(huì)使得我們看上去老了好多歲。
