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怎么進(jìn)行頭皮按摩呢?

2017-06-08 08:33:44  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):到理發(fā)店做頭發(fā)的時(shí)候,有時(shí)候美發(fā)師會(huì)為自己按摩按摩頭皮的,這樣會(huì)讓自己感覺(jué)頭腦清醒了許多,而且頭皮也會(huì)放松許多,頭屑也會(huì)減少。但是

到理發(fā)店做頭發(fā)的時(shí)候,有時(shí)候美發(fā)師會(huì)為自己按摩按摩頭皮的,這樣會(huì)讓自己感覺(jué)頭腦清醒了許多,而且頭皮也會(huì)放松許多,頭屑也會(huì)減少。但是因?yàn)椴豢赡芙?jīng)常到理發(fā)店找美發(fā)師來(lái)按摩,所以有的人就想自己在家中按摩。那么,應(yīng)該怎么進(jìn)行頭皮的按摩,效果才會(huì)比較好呢?

1.抓。頭皮按摩的時(shí)候,記得十指微彎并攏,然后放在自己的頭皮處,然后以向外擴(kuò)散狀抓自己的頭皮,然后再自然合起來(lái),繼續(xù)這樣的重復(fù)的動(dòng)作。這個(gè)動(dòng)作抓起來(lái)面積大,能有效把所有的頭皮地方都兼顧到。

2.搓。搓這個(gè)就要用到指腹的地方了。把兩手的五指分別微彎并攏,然后插入頭發(fā)中,感覺(jué)到指腹觸碰到頭皮,然后前后左右地對(duì)頭皮進(jìn)行按摩,這個(gè)你會(huì)感覺(jué)到頭發(fā)根有被你搓到,不用擔(dān)心,這種的,會(huì)讓頭皮發(fā)熱,有很大的功效作用。

3.揉。揉這個(gè),是把手握成拳,然后用虎口處,兩手的虎口處按到頭發(fā)上,當(dāng)然,這個(gè)對(duì)于短頭發(fā)來(lái)講,非常有效。然后用兩手的虎口去自然地按摩頭發(fā)的地方,會(huì)起到很好的作用的,因?yàn)榻佑|面積大,效果也不錯(cuò)。

4.點(diǎn)。有一種按摩的方法,大家可能都試過(guò),有時(shí)候頭疼的時(shí)候,用十指指尖去敲打,會(huì)有一定的作用的。所以,這個(gè)時(shí)候,也可以用十指的指尖去點(diǎn)抓打自己的頭皮,也會(huì)收到很好的效果的。記得,敲的時(shí)候,最好是短指甲。

如果想要按摩頭皮,不妨從抓、搓、揉、點(diǎn)四方面入手,經(jīng)常按摩,就會(huì)讓自己頭部的血液循環(huán)更加的暢通,讓自己減少脫發(fā)、減少頭皮的形成的。但是在按摩的時(shí)候要注意力度的適中,太大了導(dǎo)致頭皮受傷害,太小了沒(méi)有作用。

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