脫發(fā)是我們常見(jiàn)的一種癥狀，經(jīng)常出現(xiàn)脫發(fā)不但會(huì)影響到我們的形象而且還容易影響到我們的心情，所以大家對(duì)于脫發(fā)這種癥狀一定要做好預(yù)防工作才行，我們要做出脫發(fā)的原因，這樣才能做出有針對(duì)性的預(yù)防，當(dāng)然我們也可以采用一些小妙招來(lái)預(yù)防脫發(fā)，下文我們介紹一下咋樣預(yù)防脫發(fā)才好。

最簡(jiǎn)單的辦法---常梳頭

古語(yǔ)云：發(fā)宜常梳，經(jīng)常梳頭發(fā)可以加強(qiáng)頭皮的血液循環(huán)，加強(qiáng)對(duì)頭皮的摩擦，可以疏通頭皮的脈絡(luò);同時(shí)梳頭還可以梳掉附著在頭發(fā)上的頭皮屑和臟污，從而起到防止脫發(fā)的效果。但是選擇什么樣的梳子，用什么樣的方法梳頭才能達(dá)到防止脫發(fā)的目的呢？

1.如何挑選梳子：經(jīng)常地按摩頭皮，梳理頭發(fā)，可以疏通頭部經(jīng)穴，刺激頭皮發(fā)根，這種多重刺激按摩可加速毛囊局部的血液循環(huán)，使毛乳頭得到充足的血液供應(yīng)，從而使毛發(fā)髓質(zhì)、皮質(zhì)部分的黑色素顆粒增加。這樣，毛球部的色素細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)得到改善，細(xì)胞活性增強(qiáng)，分裂加快，將有利于將有利于毛發(fā)順利生長(zhǎng)，有效改善脫發(fā)，它還可以去垢而不沾，解癢而不痛，溫潤(rùn)而不掛發(fā);可以防止因天氣干燥產(chǎn)生的靜電，去除頭皮屑;可以加速頭皮血液的循環(huán)，促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，不脫發(fā)等獨(dú)有的保健作用。

2.如何梳頭發(fā)防脫發(fā)：梳頭的前發(fā)際線主要針對(duì)那些腸胃不好的人。這部分人要常梳、多梳前發(fā)際線，在發(fā)際線上下一寸左右的部位梳理不少于100下，對(duì)腸胃有很好的保健作用，同時(shí)也會(huì)防止脫發(fā)。梳頭的兩側(cè)這種方法主要是針對(duì)有肝膽疾病的患者，這樣的患者容易出現(xiàn)斑禿。所以我們?cè)谑崂頃r(shí)，也不能忽視，對(duì)兩側(cè)經(jīng)常梳理，也會(huì)達(dá)到防止脫發(fā)的效果。

在上面的文章里面我們介紹了一種常見(jiàn)的癥狀，那就是脫發(fā)了，我們知道脫發(fā)的發(fā)生容易給患者帶來(lái)了很大的麻煩，所以我們要掌握預(yù)防脫發(fā)的方法，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了咋樣預(yù)防脫發(fā)才好。