缺鐵性貧血導(dǎo)致脫發(fā)怎么辦呢？
缺鐵性貧血是最為常見(jiàn)的一種貧血情況，主要是指身體內(nèi)用來(lái)制造血紅蛋白的儲(chǔ)存的鐵已經(jīng)被用完了，紅細(xì)胞生成障礙，導(dǎo)致出現(xiàn)了貧血的情況，主要的特點(diǎn)就是骨髓和肝脾組織中缺乏可染色鐵，就很容易會(huì)導(dǎo)致身體血清鐵蛋白的濃度降低，那么究竟是什么原因?qū)е碌纳眢w缺鐵性貧血的發(fā)生？
一、鐵的需要量增加而攝入不足
飲食不合理：如挑食、偏食、節(jié)食等;需要量增加：生長(zhǎng)發(fā)育期的嬰幼兒、兒童。月經(jīng)過(guò)多、妊娠期或哺乳期的婦女鐵的需要量增多。
二、鐵的吸收不良
食物中的鐵主要在十二指腸及空腸上部被吸收，腸黏膜微絨毛在鐵吸收轉(zhuǎn)運(yùn)中發(fā)揮重要作用。鐵進(jìn)入腸黏膜細(xì)胞后一部分與細(xì)胞內(nèi)的去鐵蛋白結(jié)合成鐵蛋白，另一部分通過(guò)腸黏膜細(xì)胞入血，與血漿中的轉(zhuǎn)鐵蛋白（β1球蛋白）結(jié)合，隨血循環(huán)運(yùn)送到骨髓等需鐵或儲(chǔ)鐵組織。
一般認(rèn)為腸粘膜細(xì)胞對(duì)鐵的吸收有調(diào)節(jié)作用，當(dāng)體內(nèi)儲(chǔ)鐵充足或造血功能減退時(shí)鐵吸收減少，腸黏膜鐵蛋白隨腸黏膜細(xì)胞脫落排除體外（腸黏膜細(xì)胞生存期 2～3天）;在缺鐵和造血功能增強(qiáng)時(shí)，鐵通過(guò)腸黏膜細(xì)胞進(jìn)入血流的量增多。
真正因鐵的吸收障礙而發(fā)生缺鐵性貧血者比較少見(jiàn)。一般見(jiàn)于胃切除后食物迅速進(jìn)入空腸，不經(jīng)十二指腸。各種不同原因引起的長(zhǎng)期嚴(yán)重腹瀉、慢性腸炎等。
上面就是我們給大家介紹的幾種導(dǎo)致缺鐵性貧血的詳細(xì)介紹，那么在平時(shí)的生活中如果長(zhǎng)期地選擇一些影響鐵吸收的飲食也很容易會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，牛奶，茶葉，咖啡這一些食物都很容易會(huì)影響到鐵元素的吸收，尤其是長(zhǎng)期的飲茶。
