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拔一根 長三根?白頭發(fā)是否會越拔越多

2017-04-22 00:33:32  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:很多人發(fā)現(xiàn)幾根白發(fā),就立馬把它消滅掉,有人就擔心白發(fā)越拔越多。民間也有“拔一根,長三根”的說法,這到底是不是真的? 頭發(fā)是從毛囊中

很多人發(fā)現(xiàn)幾根白發(fā),就立馬把它消滅掉,有人就擔心白發(fā)越拔越多。民間也有“拔一根,長三根”的說法,這到底是不是真的?

頭發(fā)是從毛囊中生長出來的,其顏色是由毛囊里的毛母細胞分泌的黑色素來決定的。黑色素數(shù)量多、密度大,頭發(fā)就呈黑色,反之則顏色淺淡。影響黑色素分泌的因素有很多,比如40歲以后黑色素就會逐漸減少,遺傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力大、睡眠不足、消化功能不好,也會影響黑色素的分泌。之所以會有“白發(fā)越拔越多”的錯覺,是因為白發(fā)脫落后,人體依然缺少黑色素,從這個毛囊里長出來的還是白發(fā)。

因此,白發(fā)不會越拔越多,即便如此,也不建議亂拔白發(fā)。強行拔掉白發(fā)會引發(fā)頭皮炎。此外,同一個毛囊會生長數(shù)根頭發(fā),拔除一根也會影響其他健康頭發(fā)的生長,引起脫發(fā)等。如果無法容忍白發(fā)的存在,可以貼著頭皮將其剪掉。

一些白發(fā)是“可逆”的,比如用腦過度、過于焦慮等導(dǎo)致的白發(fā),只要保證充足的睡眠,減輕壓力,適當補充維生素和微量元素,并輔以頭皮按摩,白發(fā)就會逐漸消失。長白發(fā)的人平時應(yīng)多吃些黑豆、黑芝麻、核桃等食物,延緩白發(fā)的生長。需要提醒的是,黑芝麻不能生吃,最好在醫(yī)生指導(dǎo)下食用,否則容易上火。此外,中年人還可多吃些大棗、紅豆、山藥等,老人肝腎虧虛較多,可多食用桑葚、枸杞子等補腎食物,也有益于頭發(fā)健康。

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