染發(fā)太多容易導(dǎo)致白頭發(fā) 教你有用的食療方
染發(fā)并不是直接導(dǎo)致白頭發(fā)的原因。但是染發(fā)化學(xué)藥劑會(huì)刺激頭皮,對(duì)毛囊造成傷害,有些染發(fā)劑具有強(qiáng)烈的刺激物質(zhì),會(huì)破壞頭發(fā)表面的外衣使發(fā)質(zhì)顏色變淡,這些都間接的刺激白頭發(fā)的生長(zhǎng)。
很多人喜歡做頭發(fā)時(shí),染發(fā)和燙發(fā)同時(shí)進(jìn)行,這對(duì)發(fā)質(zhì)是致命的傷害,為了減少皮囊及頭發(fā)的負(fù)擔(dān),染發(fā)和燙發(fā)至少要間隔2周。
白發(fā)的食療方法有哪些呢?
1、取大核桃12個(gè),剝?nèi)ネ鈿ぜ叭馍弦履?,將核桃肉炒香切碎備用,另取枸杞子、何首烏?0克,小豆或黑大豆240克。
2、取核桃仁1000克,放冷水中浸泡3天,取出后去掉皮尖,然后將適量白糖放入鍋中,待溶化后倒入桃仁中攪勻,冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。
3、將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛,再加入蜂蜜少許調(diào)勻置瓶中,每次1湯匙,用白開水送服,每日3次。
4、將鮮桑椹1000克(或干品500 克)洗凈,加水適量煎煮,每30分鐘取煎液1次,然后加水再煮,共取煎液2次。合并煎液后,再以小火煎熬濃縮,至較為粘稠時(shí),加蜂蜜300克煮沸?;穑浜笱b瓶備用。每次1湯匙,以沸水沖化飲用,每日2次。
過(guò)于頻繁的話不但會(huì)傷害到發(fā)根,而且還會(huì)傷害頭發(fā)的毛鯪片,所以一般來(lái)說(shuō),兩三天洗一次頭是沒有問題的,如果你感覺不洗頭頭皮很癢或是頭發(fā)太油的話,可以考慮用精油洗頭,輕搓頭皮片刻,然后再用清水洗掉,這樣頭發(fā)會(huì)很順滑也不容易損傷發(fā)癢出油。
洗頭前先梳順這樣不但能快速的梳走頭發(fā)間的污垢,還能將皮脂帶到頭發(fā)的表層來(lái),形成天然的防護(hù)層,還能避免頭發(fā)糾結(jié)在一起,另外在洗頭前先用護(hù)發(fā)素洗一遍再用洗發(fā)水會(huì)比較好哦。
頭發(fā)濕的時(shí)候別梳頭濕頭發(fā)很脆弱,最怕受到牽拉或摩擦等傷害。洗完頭后盡量不要梳,若發(fā)梢有打結(jié),可以用寬齒梳輕輕分開,然后讓頭發(fā)自然干燥。
洗完后用涼水沖一下水溫過(guò)高會(huì)導(dǎo)致頭皮和頭發(fā)干燥,建議用39℃左右的溫水洗頭,再用涼水沖一下發(fā)絲,這樣做能讓毛鱗片關(guān)閉,保護(hù)頭發(fā)。
溫風(fēng)吹頭皮,冷風(fēng)吹發(fā)絲電吹風(fēng)會(huì)傷害頭發(fā)毛鱗片,導(dǎo)致頭發(fā)枯燥,要盡量少用。如果需要用,可以用低溫檔來(lái)吹干頭皮,再用冷風(fēng)吹干發(fā)絲。
幾乎每個(gè)人都或多或少的有一些發(fā)質(zhì)問題,而這些問題其實(shí)都是可以解決的,藥物的治療是一種方法,其實(shí)最主要的還是要自己注意平時(shí)的一些生活小習(xí)慣,這樣才能提前預(yù)防和有效改善發(fā)質(zhì)問題,以上為大家介紹的幾個(gè)生活小習(xí)慣,讓大家對(duì)干燥桔黃的發(fā)質(zhì)說(shuō)拜拜?!?/p>