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中醫(yī)是如何治療脫發(fā)的

2017-03-27 17:07:41  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):脫發(fā)問(wèn)題是許多人的煩惱,那么該如何解決脫發(fā)問(wèn)題呢?中醫(yī)對(duì)解決脫發(fā)問(wèn)題有妙方,中醫(yī)治療脫發(fā)的方法主要包括食療法和一些日常的護(hù)理方法。

生活壓力大,讓很多人都忙于事業(yè),特別是男性早早的出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象,那么對(duì)于頂上的煩惱,中醫(yī)該如何治療脫發(fā)呢?中醫(yī)治療脫發(fā)的方法包括食療法和一些日常的頭發(fā)護(hù)理方法,下面就具體來(lái)看看中醫(yī)治療脫發(fā)的方法。

中醫(yī)治療脫發(fā)的方法:食療

首烏豬腦湯

材料:何首烏300克,核桃仁30克,豬腦1個(gè)。

做法:將何首烏水煎,棄渣去汁,用汁燉核桃仁與豬腦,熟后調(diào)味服食,每天1次,直至長(zhǎng)出新發(fā)。

提醒:這不僅僅是治療女性掉頭發(fā)的食療藥物,同時(shí)還是一道美味佳肴!

龍眼人參燉瘦肉

材料:龍眼肉20克,人參6克,枸杞子15克,瘦豬肉150克。

做法:豬肉冼凈切塊,龍眼肉、枸杞子洗凈,人參浸潤(rùn)后切薄片,放入燉盅內(nèi),加水適量,以文火隔水燉至肉熟,即可食用。

提醒:適于婦女產(chǎn)后氣血虧虛而引起脫發(fā)者食用。

枸杞黑豆燉羊肉

材料:枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、鹽適量。

做法:先將開(kāi)水氽去羊肉腥味,再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內(nèi),加水適量,煲2小時(shí),加入味精即可食用。

提醒:適于婦女產(chǎn)后脫發(fā)。

熬煮黑立

做法:取黑立500克,水1升,然后用文火一起熬煮,以水熬盡、豆粒泡漲為度,取出后放在器皿上晾干,開(kāi)撒少許細(xì)鹽,存于瓷瓶?jī)?nèi)。

每天66克,一日兩次,用溫開(kāi)水送下。

提醒:對(duì)早禿、斑禿、產(chǎn)后脫發(fā)、病后脫發(fā)等,均有較好的治療作用。

中醫(yī)治療脫發(fā)的方法

防止脫發(fā)方法一、消除精神壓抑感

精神狀態(tài)不穩(wěn)定,每天焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā),壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也越快。對(duì)女性來(lái)說(shuō),生活忙碌而又保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量,頭發(fā)會(huì)光彩烏黑,充滿生命力。

男性相反,生活越是緊張,工作越忙碌,脫發(fā)的機(jī)會(huì)越高。因此,經(jīng)常進(jìn)行深呼吸,散步,做松馳體操等,可消除當(dāng)天的精神疲勞。

防止脫發(fā)方法二、注意帽子,頭盔的通風(fēng)

頭發(fā)不耐悶熱,戴帽子、頭盔的人會(huì)使頭發(fā)長(zhǎng)時(shí)間不透氣,容易悶壞頭發(fā)。尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳,引起脫發(fā)。所以應(yīng)搞好帽子,頭盔的通風(fēng),如墊上空心帽襯或增加小孔等。

防止脫發(fā)方法三、燙發(fā)吹風(fēng)要慎重

吹風(fēng)機(jī)吹出的熱溫度達(dá)100度,會(huì)破壞毛發(fā)組織,損傷頭皮,因此要避免總吹風(fēng)。燙發(fā)次數(shù)也不宜過(guò)多,燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影也較大,次數(shù)多了會(huì)使頭發(fā)發(fā)絲大傷元?dú)狻?/p>

防止脫發(fā)方法四、多食蔬菜防止便秘

要常年堅(jiān)持多吃谷物,水果。如蔬菜攝入減少,易引起便秘而“弄臟血液”,影響頭發(fā)質(zhì)量,得了痔瘡還會(huì)加速頭頂部的脫發(fā)。

防止脫發(fā)方法五、節(jié)制飲酒

白酒,特別是燙熱的白酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣,引起脫發(fā)。即使是啤酒,葡萄酒也應(yīng)適量,每周至少應(yīng)讓肝臟“休息”兩日,(即停止飲酒)。

防止脫發(fā)方法六、空調(diào)要適宜

空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因,空氣過(guò)于干燥或濕度過(guò)大對(duì)保護(hù)頭發(fā)都不利。

看了上面介紹的中醫(yī)治療脫發(fā)的方法,相信您對(duì)如何控制脫發(fā)和如何治療脫發(fā)有了一定的認(rèn)識(shí)。

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