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揭秘!廚房里隱藏的4大養(yǎng)發(fā)高手

2016-02-13 12:19:46  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:大家知道廚房里隱藏的養(yǎng)發(fā)高手有哪些?今天小編帶大家走進自己廚房,去發(fā)現(xiàn)這些讓大家養(yǎng)發(fā)護膚的好食材,大家一起隨小編來看看吧!

揭秘!廚房里隱藏的4大養(yǎng)發(fā)高手

揭秘!廚房里隱藏的4大養(yǎng)發(fā)高手

在我們自家廚房里,可藏著不少的護膚寶貝,生姜、大蒜、蔬果。那么,廚房里隱藏的養(yǎng)發(fā)高手有哪些?今天小編帶你走進自己廚房,去發(fā)現(xiàn)這些讓你養(yǎng)發(fā)護膚的好食材,為擁有一頭順滑而彈性十足的秀發(fā)做準備!

貝類紅肉預防脫發(fā)。

貝類不僅營養(yǎng)美味,且富含人體所必需的礦物質(zhì)——鋅,而它是預防脫發(fā)的重要物質(zhì),有研究發(fā)現(xiàn),鋅還能促進細胞再生,其他富含鋅的食材有紅肉和全麥谷物。

啤酒香蕉修復枯發(fā)。

啤酒豐富的泡沫里蘊含著一種健康物質(zhì)——硅,它能夠讓頭發(fā)更濃密且具有彈性,一些研究發(fā)現(xiàn)硅能修復干枯脆弱的頭發(fā)。英國飲酒網(wǎng)建議女士每天飲酒量不超過300毫升,男士不超過500毫升。硅的其他來源有香蕉和根莖類蔬菜。

草莓番茄滋養(yǎng)頭皮。

維生素C對人體血液循環(huán)非常重要,可以讓血液更好地滋養(yǎng)皮膚和頭皮,進而幫助保持頭發(fā)和頭皮上的油質(zhì),讓頭發(fā)看起來光亮健康。維C的良好來源有草莓、番茄等。

蘑菇雞蛋改善發(fā)質(zhì)。

蘑菇不僅含有豐富的抗氧化劑,還富含泛酸,它是洗發(fā)水中常用的營養(yǎng)成分,有利于頭皮和毛囊的血液循環(huán)和新陳代謝。泛酸還有助于改善頭發(fā)灰暗,防止掉發(fā)等。雞蛋和玉米也是泛酸的良好來源。

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