吃五谷饅頭可預(yù)防白發(fā)的原理

2017-03-27 16:30:14　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：白發(fā)指頭發(fā)全部或部分變白白發(fā)分有老年白發(fā)和少白發(fā)。五谷雜糧粉經(jīng)過(guò)發(fā)酵，可滿足頭發(fā)需要的多種B族維生素。吃五谷饅頭可預(yù)防白發(fā)的原理。

五谷饅頭具體為黑米面、黑芝麻粉、蕎麥面、小米面共200克，普通面粉200克，酵母粉6克，溫水210毫升。將雜糧粉和普通面粉混合，用溫水將酵母粉化開后，倒入面粉中。將剩余的溫水倒入面粉來(lái)和面。面團(tuán)放到容器中蓋好蓋子，或表面蓋上潮濕的屜布，放在溫暖處發(fā)酵至2倍大，時(shí)間長(zhǎng)短隨環(huán)境溫度高低不等，雜糧較難發(fā)酵，可適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間。最后按蒸饅頭的方法蒸熟即可。吃五谷饅頭可預(yù)防白發(fā)。常吃五谷饅頭，代替白米或白面主食，可以預(yù)防頭發(fā)變白。

吃五谷饅頭可預(yù)防白發(fā)。先天性白發(fā)病無(wú)理想療法。老年性白發(fā)無(wú)需治療。少年性白發(fā)病應(yīng)增強(qiáng)體質(zhì)，增加營(yíng)養(yǎng)，消除精神緊張和抑郁，可試服維生素B6及H。基于美容，對(duì)各型白發(fā)病，均可用染發(fā)劑染發(fā)，但應(yīng)注意部分患者可因過(guò)敏引起接觸性皮炎。

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