護發(fā)每周需要做幾次營養(yǎng)補充
護發(fā)每周需要做幾次營養(yǎng)補充？頭發(fā)也是需要營養(yǎng)的，而營養(yǎng)來自哪里呢，就是來自發(fā)膜或油膏。其中的多種營養(yǎng)成分會讓秀發(fā)變得有彈性、有光澤。不去發(fā)廊自己在家也可以收到非常好的效果，剛洗完頭，頭發(fā)上的毛鱗片都是張開的，這時用毛巾輕拍掉大部分水分，然后用吹風機把頭發(fā)吹得快干。吹頭發(fā)時，吹風機要選擇中低溫，距離頭發(fā)20厘米左右，之后趁著頭發(fā)還熱熱的時候涂上發(fā)膜或油膏，再帶上浴帽20分鐘，在這種狀態(tài)下頭發(fā)可以最大限度地吸收到發(fā)膜中的營養(yǎng)成分，方法簡單效果還好。
發(fā)質嚴重受損最好是剪掉
如果發(fā)質已經干枯斷裂沒光澤，最好的護理方法就是剪掉，因為再好的護發(fā)產品都不可能把嚴重受損的頭發(fā)護理成健康的頭發(fā)，剪掉之后再進行針對性的護理，既省事又節(jié)省開支。
經常做按摩減緩身心壓力
如果你經常處在工作或生活的快節(jié)奏之中，或者是情感困擾、用腦過度、睡眠不足等，都會使你的身心處于壓力之中，而長期的壓力也會通過頭皮頭發(fā)顯現出來，例如干燥、枯黃頭皮屑等。其實睡覺之前做做頭皮的按摩對頭發(fā)頭皮的健康非常有益。每天用十個手指的指腹輕輕按壓頭皮的不同位置，可以增加細胞的活力，促進血液循環(huán)及新陳代謝，放松緊張的身心并能促進睡眠。
洗護要分開
洗頭發(fā)還是不要涂省事而使用洗護二合一的產品，這樣的產品會在洗頭的時候一部分成分將油脂、汗垢帶走，達到清潔作用;而另一部分成分依附在頭發(fā)上而不會被帶走，也不會被沖掉。正是由于此，長時間使用二合一洗發(fā)水會使增加了頭發(fā)的重量感，光澤度也降低了，這是因為那一部分具有護理成分的包裹，使頭發(fā)鱗片不易打開，進而影響了頭發(fā)的光澤與滋潤感。
