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如何生發(fā)養(yǎng)發(fā)護發(fā)

2017-03-27 10:10:27  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:白發(fā)、脫發(fā)現(xiàn)在已經(jīng)不僅僅是老年人的事情了,很多小青年喜歡燙發(fā)、染發(fā),也會出現(xiàn)不同程度的發(fā)質(zhì)改變,導(dǎo)致發(fā)質(zhì)不好。

白發(fā)、脫發(fā)現(xiàn)在已經(jīng)不僅僅是老年人的事情了,很多小青年喜歡燙發(fā)、染發(fā),也會出現(xiàn)不同程度的發(fā)質(zhì)改變,導(dǎo)致發(fā)質(zhì)不好,本草研究中心的研究人員歷經(jīng)5年研究發(fā)現(xiàn):頭發(fā)多少是毛囊決定的,頭發(fā)深淺,是頭發(fā)中黑素細胞決定的。壓力、熬夜、疾病等許多原因會損傷你頭皮中的毛囊和黑素,讓他們在60歲前提前罷工,不在發(fā)揮作用。

合理的飲食

維生素缺乏是導(dǎo)致脫發(fā)的因素之一。此外,蛋白質(zhì)的缺乏也是影響脫發(fā)的因素之一,會使頭發(fā)變得越來越少,妨礙頭發(fā)的健康生長。因此,合理的飲食既有助于頭發(fā)的生長,又有助于身體的健康。

護發(fā)的方法

細心的呵護頭發(fā)可預(yù)防脫發(fā)。在頭發(fā)外于濕潤的狀態(tài)時,頭發(fā)更加的脆弱,不能用力拉扯。盡量不要或者少燙染,這樣都會損害頭發(fā)的發(fā)質(zhì)。

減輕壓力

壓力過重會引發(fā)各種身體疾病,包括脫發(fā),使頭發(fā)在幾個月內(nèi)都是處于休眠期,所以預(yù)防脫發(fā)應(yīng)該避免過重的壓力,平時多加鍛煉,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

采用藥食同源健康生發(fā)的觀念,使現(xiàn)磨黑芝麻、首烏、黑桃等營養(yǎng)精華滲透固毛囊孔,及時修復(fù)毛營管,進一步維護毛囊內(nèi)環(huán)境,排泄油脂。充分補充納米維生素E和多種育發(fā)中藥精華,失去活力的毛乳頭得到激活,毛乳頭恢復(fù)功能,生成新的毛母細胞,黑發(fā)逐漸生出。

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