護(hù)發(fā)水果有哪些
2017-03-27 09:45:14 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語(yǔ)：說(shuō)起頭皮屑，相信很多人都想要抓狂。不僅頭屑多，最重要的是還會(huì)很癢，而且越抓越癢，這簡(jiǎn)直讓人抓狂。那么頭皮屑多怎么辦呢？吃什么水果可以去屑呢？護(hù)發(fā)水果有哪些呢？
對(duì)于頭屑多的人來(lái)說(shuō)，去屑可以說(shuō)是首要的事。那么去屑有什么方法呢？下面就跟小編一起來(lái)了解一下護(hù)發(fā)水果有哪些吧！
護(hù)發(fā)水果有哪些
1.柑橘
柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維他命C，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強(qiáng)人體免疫力，鎮(zhèn)定神經(jīng)，消除焦慮和心理壓力，并具有較強(qiáng)的抗老化功效。柑橘精油運(yùn)用到護(hù)發(fā)中，則可以起到清涼提神，去除頭屑的作用。
2.金橘
金橘中富含大量的維他命C，可具有刺激頭皮新陳代謝的作用，并能使染發(fā)后的發(fā)色保持鮮亮，同時(shí)其清新香味則能夠讓人精神放松，起到提神醒腦的作用。
3.楊桃
楊桃被稱作V活力精靈，這一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一種，內(nèi)含蔗糖、果糖、葡萄糖，同時(shí)含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維他命B、B、C，微量脂肪、蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分，可以幫助體內(nèi)消化、滋養(yǎng)和保健，對(duì)頭發(fā)具有保濕及增強(qiáng)彈性的作用，讓頭發(fā)回復(fù)天然美態(tài)。
4.奇異果
奇異果可謂水果的營(yíng)養(yǎng)之王，富含胡蘿卜素、維他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本領(lǐng)，即抗輻射、氧化和自由基，還含有大量的ALA酸，能幫助秀發(fā)維持水分，防止頭發(fā)干燥，可全面改善頭發(fā)狀態(tài)。
小編提醒：頭皮屑多的人，不能吃辛辣、煎炸、油膩、含咖啡因的食物！
