亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當前位置:首頁 > 美容 > 頭發(fā)護理 > 正文

吃什么防脫發(fā) 掉頭發(fā)很嚴重就吃這些食物吧

2017-03-27 09:32:40  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:掉頭發(fā)怎么辦?這讓很多朋友都非??鄲?。其實想要治脫發(fā)也可以通過飲食改善,下面就來看看治療脫發(fā)的食療方吧!

掉頭發(fā)讓人很煩心,總怕頭發(fā)越掉越少。那么該怎么辦呢?今天360常識網(wǎng)就給各位介紹一下防脫發(fā)的食療方,來看看吧!

芝麻香干

制作方法

1、黑芝麻炒熟后研成末;豆腐干切成絲;香菜洗凈后切成3厘米長的段;另將芝麻粉末、醬油、米醋、精鹽、味精和香油同放一碗內(nèi)調(diào)成味汁。

2、豆腐干絲裝入盆內(nèi),加入香菜段,澆入調(diào)好的味汁,拌勻裝盤即可。

營養(yǎng)解析

豆腐干:豆腐干中含有豐富蛋白質(zhì),而且豆腐蛋白屬完全蛋白,含有人體必需的8種氨基酸,營養(yǎng)價值較高,并含有多種礦物質(zhì),補充鈣質(zhì),防止因缺鈣引起的骨質(zhì)疏松,促進脫發(fā)生長極為有利。

香菜:香菜中含有許多揮發(fā)油,其特殊的香氣就是揮發(fā)油散發(fā)出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香菜提取液具有顯著的發(fā)汗清熱生發(fā)的功能。另具和胃調(diào)中的功效,是因香菜辛香升散,能促進胃腸蠕動,具有開胃醒脾的作用。

芝麻豬蹄

制作方法

1、將黑芝麻洗凈焙干、研成細末備用。

2、將豬蹄用開水燙泡,用鑷子拔凈豬毛,去除蹄甲,刮洗干凈,并切開幾刀。

3、將豬蹄放入砂鍋,加水適量,中火燉煮,燉煮中間要添幾次水,直至爛熟,撈出豬蹄。

4、在煮豬蹄的湯汁中,加入黑芝麻末、紅糖,拌勻后再煮一會兒,即成。

營養(yǎng)解析

豬蹄:豬蹄中含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物,可加速新陳代謝,延緩機體衰老,并且可有效抗衰老、防脫發(fā),特別適宜于經(jīng)常四肢乏力、兩腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性腦病患者食之。

轉載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉載請注明出處!
? 茂名市| 习水县| 六安市| 阳曲县| 安达市| 永吉县| 新乡市| 静乐县| 双桥区| 曲靖市| 海晏县| 崇礼县| 呼和浩特市| 兴文县| 霍城县| 中宁县| 南木林县| 额敏县| 防城港市| 普定县| 唐河县| 巴林左旗| 花垣县| 潜江市| 安福县| 南陵县| 昂仁县| 芷江| 汉中市| 崇州市| 上思县| 富蕴县| 黎川县| 寻甸| 西安市| 上杭县| 遂宁市| 临城县| 新巴尔虎左旗| 郧西县| 健康|